Вылечить едой проблемы с эрекцией или либидо нельзя, но усилить влечение здоровых мужчин вполне возможно.
Чтобы интимная жизнь была ярче, уролог Марк Гадзиян советует мужчинам чаще есть не только морепродукты, которые называют афродизиаками, но и некоторые фрукты.
Например, гранат расширяет кровеносные сосуды, а эффект от него в постели будет заметен уже через месяц ежедневного употребления 200 мл натурального гранатового сока.
Улучшает кровообращение виноград, в котором есть много магния. А сейчас, в сезон арбузов, мужчины могут расширять кровеносные сосуды этими ягодами. Арбуз также активизирует нужные аминокислоты и даже способен защитить от рака предстательной железы.
Кроме того, полезно есть перепелиные яйца, репу и цитрусовые.
