Одни ягоды способны уберечь от рака, другие - защитить от радиации.
Многие знают, что смородина богата витамином С. Но, оказывается, она еще и тонизирует, и расширяет сосуды, и очищает кровь и даже способна спасти от радиации. Правда, не каждая смородина одинаково полезна.
Так, красная смородина богата витаминами А и группы B, укрепит сердечно-сосудистую систему и понизит температуру.
Белая смородина — самая гипоаллергенная. В ней много минералов и витаминов, способных подавлять развитие злокачественных новообразований.
А самая полезная, по словам терапевта Тимура Асанова, — черная смородина. Она помогает в работе сердечно-сосудистой системы, надпочечников, лимфоузлов. Ее надо есть при малокровии, гипертонии и даже радиационных поражениях.
