Эта статья точно понравится мамам, которые заморачиваются, насколько они хорошо выполняют свою роль.
Чтобы стать хорошим папой достаточно хотя бы час в день уделять ребенку. Папа, который пришел один в детскую поликлинику с ребенком в глазах окружающих уже подобен божеству!
К мамам в обществе требования гораздо жестче. Да и сами мамы постоянно сравнивают себя с неким идеалом. А нужно ли это?
Разберемся вместе.
У меня 2 сына, старшему сыну 7 лет, младшему 2 месяца. Возможно, выводы об итогах воспитания делать рано, поэтому в этой статье я буду говорить о своих ощущениях и о своем опыте. У вас он может отличаться. И я буду рада, если вы поделитесь своими мыслями в комментариях.
Первые 5 лет своего материнства я дико заморачивалась по любому поводу:
- фильтровала каждое слово, которое я говорила своему сыну;
- взвешивала каждый свой поступок;
- соблюдала границы ребенка;
- учитывала его интересы;
- относилась к нему как к равному себе;
- сдерживала свои эмоции, даже если это было неимоверно тяжело;
- анализировала нашу совместную позицию с мужем по отношению к ребенку.
Просчитывание каждого шага в роли «хорошей мамы» требовало огромного напряжения. Я очень сильно волновалась по любому поводу, потому что не понимала, как правильно поступить.
Я прочитала десятки книг, прослушала сотни вебинаров психологов и с каждым годом все больше понимала, что четких правил в воспитании детей просто нет. Только потому что каждый ребенок – уникальная личность.
Есть определенная база – воспитывать в любви и без насилия. Все остальное уже может варьироваться.
И я перестала заморачиваться.
Я поняла, что ребенок считывает в первую очередь не мои слова и действия, а мое эмоциональное состояние.
Я могла вести себя как 100% идеальная мама из рекламы майонеза, но мой сын мог ощущать фальш и постоянное напряжение, что в итоге негативно влияло на него.
Если маме хорошо, если она расслаблена и счастлива, то расцветает вся семья! Когда я это поняла, то переключилась с ребенка на себя.
И я заметила, что поведение моего сына тоже изменилось. Ему было не важно, что мы делаем: играем, гуляем или я отдельно решаю бытовые вопросы. Если я в этот момент была в хорошем настроении, то ребенок был тоже счастлив.
Загнанная мама, которая постоянно думает о работе или бытовых проблемах, не любит и не ценит себя, постоянно себя унижает, критикует, винит во всем – худшее, что может случиться с ребенком.
Когда мама ставит на первое место себя: заботиться о своем состоянии, имеет интересы помимо семьи, дает себе возможность отдохнуть и расслабиться, то она по сути делает подарок и мужу, и детям.
Женщина – энергетический центр семьи. Если она транслирует позитив, то все складывается наилучшим образом. И наоборот.
И это не про эгоизм. Подобное состояние мама передает и своим детям.
- Если мама счастлива – счастлив ребенок.
- Если мама соблюдает личные границы – то и ребенок в состоянии себя защитить.
- Если мама реализована – ребенок открыт к новым интересам, увлечениям и знаниям.
- Если мама заботится о своем ментальном здоровье – ребенок в будущем хорошо сэкономит на психологах.
Как я договариваюсь с сыном, чтобы восстановить свою энергию?
Я ему говорю о том, что мне сейчас важно уделить время себе. И моего ребенка это не обижает. Он знает, что для меня это важно, понимает, как это ценно. И, уверена, в будущем, сможет точно так же без выгорания и срывов решать свои семейные вопросы.
Пожалуй, завершить эту статью можно известной цитатой:
«Не воспитывайте детей: они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя.»
А вы согласны с этим? Поделитесь своим мнением в комментариях.