🥰 Милые, тренироваться НИКОГДА НЕ РАНО и НИКОГДА НЕ ПОЗДНО 😉
Начинать заниматься можно в любом возрасте! В 20, 30, 40, 50, 60 лет и старше, результаты в любом случае будет невероятными🔥🔥🔥
✅ В возрасте 18 лет – это отличная профилактика;
✅ В возрасте 50+ – действенный способ вернуть молодость лица и избавиться от разных возрастных проявлений 👍 Благодаря работе с лицом можно выглядеть на 5-10, а иногда и 15 лет моложе 😍💃
❓Как работает гимнастика для лица?
✅ Комплекс специальных упражнений позволяет за относительно короткое время достичь отличных результатов в моделировании и омоложении лица 🥰
❌ без инъекций
❌ без операций
😍 Работать над мышцами лица можно в домашних условиях без специального оборудования и гаджетов 💫🔥
С помощью гимнастики для лица сможете:
✔️ подтянуть овал лица;
✔️ разгладить носогубные складки; ✔️ избавиться от мимических морщин;
✔️ выровнять цвет кожи;
✔️ устранить провисание нижней трети лица, брыли;
✔️ подтянуть верхние веки,
скорректировать губы и др.
🔥 Фейсфитнес работает комплексно – помогает:
1️⃣ Выработать правильные мимические привычки
2️⃣ Бороться с силами гравитации и устранять птоз
3️⃣ Сформировать каркас лица и устранить проявления морщин
👍 Работает, как с первыми причинами появления морщин, так и с теми, которые укоренились с годами.
В основе лежит гармонизация гипотонуса и гипертонуса. Принцип работы такой 👇
✔️ что нужно расслаблять – расслабляем,
✔️ что нужно потренировать – тренируем.
‼️Главное учитывать, что для поддержания молодости и красоты нужен КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД – вместе с фейсфитнесом используйте уходовые средства. Так как внешний вид лица зависит не только от тонуса мышц, но и от увлажненности кожи 💦 ЕЖЕДНЕВНО применяйте качественный уход с хорошим составом 👍
Правила подготовки к занятиям:
1️⃣ Очистите лицо
2️⃣ Соберите волосы
3️⃣ Возьмите зеркальце, чтобы отслеживать правильность выполнения упражнений.
Это залог хорошего результата ☝️
‼️Меры предосторожности:
👉 Рекомендую новичкам не выполнять упражнения в полную силу, чтобы не перегрузить мышцы.
👉 Следить, чтобы не было заломов во время занятий.
👉 Соблюдать гигиену рук, так как в момент выполнения упражнений часто их используем.
Сохраняйте🖇️, повторяйте 😉 и делитесь с подругами 🤗
❓Занимаетесь гимнастикой для лица?
❓Если да – как давно, все ли получается, каких результатов добились?
❓Если нет – расскажите, что вас останавливает?
