Найти в Дзене
Закреплено автором
СТОП возраст с Юлией Сайфуллиной
💫🌟КАК ПОНЯТЬ ЧТО ВАМ УЖЕ ПОРА СТАТЬ БЬЮТИ ТРЕНЕРОМ?
1802 · 3 года назад
СТОП возраст с Юлией Сайфуллиной
💫Чтобы выглядеть молодо, нужен лишь один ингредиент, и это…
1664 · 2 года назад
СТОП возраст с Юлией Сайфуллиной
Если бы в 2016 году мне сказали, что я стану известным Бьюти Тренером, я бы ни за что не поверила!
994 · 2 года назад
Наткнулась на необычное мероприятие, которое сразу привлекло наше с мужем внимание😃
Описание звучало как что-то магическое: аутентичный микс этно-инструментов, вокала и электронной музыки. Мистика, шаманство, трансовая медитация — интртригующе, не правда? Мама точно будет в восторге, она любит всё нестандартное - подумала я. А папа у нас консерватор, честно, не знала, зайдёт ли ему... Но рискнула и взяла билеты на всех 😅 И вот мы уже идём на концерт, люблю эту атмосферу перед началом — легкая суета, люди спешат, внутри предвкушение. Ожидая родителей до сих пор не знала: придет ли отец...
2 недели назад
❓КАК ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ ЛИЦУ И ТЕЛУ…и вновь почувствовать себя красивой, энергичной и яркой? В какой-то момент, девочки, мы начинаем замечать, что: ▪️энергии становится меньше ▪️отеки держатся все дольше ▪️кожа выглядит усташей ▪️и в зеркале видим не совсем то, что чувствуем внутри И лицо всегда показывает то, что происходит с нами внутри: Недосып, стресс, первые симптомы истощения ресурсов организма, дефициты... Все это наносит отпечаток, который проявляется на лице😩 🙌🏻И здесь многие ошибаются: - пробуют работать с лицом снаружи: делают разные упражнения (не факт что правильно и не факт что подходящие)... - повторяют уход за блогерами, пробуют массажи и советы из интернета - либо идут за «спасением» к косметологу, чтобы "скрыть" первые возрастные изменения Но ничего из этого не дает нужного результата - потому что вы не работаете с причиной того, что видите на лице, а лишь пытаетесь исправить следствие ☝🏻 Важно понять: причины возрастных изменений у всех свои❗️ Вот пошаговый план что делать: 1️⃣Понять, что нужно именно вашему лицу и вашему организму Чтобы не делать хаотично и без системы, уделите время диагностике, поймите какой у вас тип лица и что именно сейчас происходит с ним 2️⃣ Выстроить понятную персональную траекторию работы с лицом и телом, где всё будет подобрано под ваш запрос Чтобы все было просто, важно не делать лишнего и не перегружать. Делать только то, что нужно вам исходя из типа 3️⃣ Возвращаем энергию организму На этом шаге важно работать с дефицитами и снижать хронический стресс, сделать женский чек ап. Чтобы понимать что происходит внутри и восполнить силы и желание заниматься лицом 4️⃣ На финальном шаге работаем с лицом, телом и лимфой Когда уже появились силы - Подключаем гимнастику, массажи и лимфодренажные техники, но не все разом и подряд а только те, которые нужны конкретно вам Именно по такому принципу я создала программу своего нового курса «Код молодости»❤️‍🔥 Благодаря ему вы не будете тратить часы жизни на поиски того, что будет работать, а получите пошаговую систему омоложения, подобранную под ваш тип лица и ваши задачи 😍 Курс стартует в конце мая, но с сегодня я открываю Предзапись на эту программу по лучшим условиям 🔥🔥🔥 Хотите узнать больше о программе курса, напишите мне в личные сообщения https://vk.me/sayfullina.beauty «ХОЧУ» 💌 - Я и мои помощницы отправим вам: - подробную программу и сайт курса - также расскажем о тарифах и форматах группового и индивидуального сопровождения - вы получите лучшие условия участия доступных только в апреле в предзапись Также за вами закрепятся бонусы и самые выгодные условия до конца апреля 😍 И отдельно узнаете, как открыть для себя дополнительный блок по волосам — с темой восстановления и более ухоженного вида 💌
2 недели назад
Кто хочет получить ответы на свои вопросы лично от меня и экспертов Академии? 😍
Сейчас в закрытом канале я разбираю ваши запросы и то, что вас реально беспокоит. И уже выложила ответ на один из самых частых вопросов: Как найти время и с чего начать работу с лицом, если нет ни сил,...
2 недели назад
Я 7 ЛЕТ ШЛА К ЭТОМУ ….и у меня МУРАШКИ Потому что только что внесла заключительные правки в новую программу…ощущаю такое приятное волнение 🥹 Я в восторге от того, что получается: новый формат, стиль, мой новый опыт и глубокий подход к красоте, молодости и женскому здоровью! Все соединилось в ней! 😍 В этот раз мы подойдем к омоложению через работу ИЗНУТРИ и СНАРУЖИ. Поэтому в программе будут не только гимнастики и практики для лица и осанки, но и омолаживающее питание, бьюти привычки, женский чек ап, бады для красоты. Будем работать через целую систему с учетом ваших особенностей! Ведь каждая из вас будет идти по своей траектории основанной на типах возрастных изменений! Считай как индивидуальная работа с тренером, только курс!😌🙏🏻 👇🏻В программе собрала самые важные темы: — как понять, что нужно именно вашему лицу и телу — как вернуть, повысить энергию, наладить сон, чтобы иметь море энергии — как убрать отёки и вернуть телу лёгкость — как работать с пигментацией, куперозом, чёрными точками, порами и неровным рельефом — как работать с лимфой, осанкой и напряжением — как подобрать массажные техники для лица и тела под ваши проблемные зоны и ваш тип — как перезапустить молодость через питание и бьюти привычки — как убрать дефициты, которые отражаются на лице, коже и состоянии — как собрать уход, который подходит именно вам под ваш тип — как выпрямить осанку и шею, чтобы лицо не тянуло вниз И это только часть… Самое вкусное пока придержу 😍 Хотя старт будет только в мае, и я ещё толком не анонсировала программу, но уже получаю сообщения с вопросом: «Как попасть?» 🫶🏻 И мне очень интересно — какая тема из этого списка откликается вам сильнее всего? А чего возможно не хватает и с чем еще хочется разобраться? Может что-то стоит убрать? Или, наоборот, добавить? Пишите в комментариях 💔👇🏻
107 читали · 2 недели назад
Добралась до занятий Тааак давно хотела! 😍🩰
Признаюсь, несмотря на то что занималась в детстве, тело ничего не помнит))) В каждом движении приходится включать голову, контролировать мышцы осознанно Какие не обычные мышцы задействуются: Мышцы спины,...
3 недели назад
Вот 3 домашних способа улучшить лимфоток и убрать отёчность 💧
Каждой женщине важно понимать, что такое лимфа и как с ней работать 🙌🏻 Потому что когда лимфа работает вяло, это отражается не только на лице и теле, но и на самочувствии: появляется: 📌тяжесть в те
311 читали · 3 недели назад
12 лет борьбы с АКНЕ - моя история
Иногда мы годами боремся с внешними проявлениями, забывая, что кожа - это зеркало внутренних процессов. Я сама прошла через 12 лет борьбы с акне и знаю по себе: ни один «волшебный» крем не сработает долгосрочно, если игнорировать дефициты и состояние организма в целом...
4 недели назад
Выходные в дровяной бане — чистый кайф❤️
Банька необычная: старославянский стиль, без единого гвоздя, с огромной печью. За хороший пар пришлось побороться 😅 Даже мозоль от веника заработала. Но обожаю баню я не только за атмосферу. После неё лицо свежее, тело расслабленное, а сон — просто космос...
105 читали · 4 недели назад
УЗНАЙ СВОЙ ТИП ЛИЦА ПРОЙДИ ТЕСТ ПРЯМО СЕЙЧАС
Чтобы получить результат на лице важно точно знать свой тип возрастных изменений и то что подходит твоему лица, а что может навредить Листай карусель 👉🏻 Что ты получишь: 🔻узнаешь свой типа лица и его...
133 читали · 1 месяц назад
Завершили праздничный сезон красивым походом в театр - на балет «Щелкунчик» 🩰✨
Особая атмосфера, знакомая с детства живая музыка окунули вновь в атмосферу праздника 💫 Поделилась красотой этого вечера в карусели Для меня всё это действо особенно близко. В детстве я активно занималась балетом. Да-да, и это были не просто занятия - это была любовь 💋 Часы у станка не воспринимались, как пытка и не навевали скуку. Наоборот, это было интересно, классно, красиво 💃🏻 ⠀ 100 % вероятности, что в одной из прошлых жизней я была балериной - настолько это моё ❤️‍🔥 ⠀ На одном из отчётных концертов мы как раз готовили «Щелкунчика»...
161 читали · 3 месяца назад