В июле начинает созревать первых виноград в южных районах России, так что в магазинах и на рынках появляется все больше вкусного и доступного фрукта.
Хотя он вкусен и чрезвычайно полезен, медики все же не советуют превышать определенную суточную норму приема винограда, так как в нем много сахара, что может вызывать брожение.
В передаче "О самом главном" на канале "Россия" рассказали, сколько этого фрукта можно потреблять ежедневно.
"Если его съесть за раз сразу килограмм, то организм может не справиться. И тогда действительно будут такие признаки, как вздутие, дискомфорт и расстройство стула. Но на 200 граммов такой реакции у здорового организма быть не должно", – говорится в передаче.
Мария Овчарева
