Я отношусь к экзистенциальным психотерапевтам, которые сами пережили экзистенциальный опыт. В пять лет я заболела смертельным заболеванием - менингитом, и я помню момент столкновения с экзистенциальной пустотой, когда у меня была температура выше сорока, взрослые бегали вокруг меня, плакали, рвали на себе волосы, не знали что делать со мной, скорая очень долго ехала, так как мы находились на даче.
Как потом сказали врачи : мне оставалось пять минут до смерти, меня очень вовремя "откачали". Посчитали даже точное время, так как позже меня показали по местному телевизионному каналу, как ребёнка, который выжил чудом, а врач, лечивший меня, стал местным героем.
Я точно помню ощущение столкновения с вот этим вот необычным опытом, когда ты уже как бы немножко "не здесь", уже не совсем в этом мире, и ты чувствуешь какое-то блаженство и спокойствие, это удивительно, на самом деле, ты не понимаешь почему все так переживают, почему все вокруг плачут, снуют из угла в угол, ты просто не понимаешь : тебе спокойно и хорошо.
Далее я четко помню ощущение : как будто бы я начинаю видеть себя со стороны, моё сознание словно начало отделяться от моего физического тела, этот опыт я очень хорошо помню, некоторые переживают клиническую смерть, например, там тоже много интересного люди испытывают.
Ну вот я пребывала в сознании, то есть никакой клинической смерти не было, но я была как бы в этой жизни наполовину. Я психотерапевт, который может не понаслышке рассказать что такое экзистенциальная пустота и погрузить в это состояние.
Человек приходит с какими-то стандартными проблемами, к примеру, боится осуждения общества, критики какой-то, например, что его раскритикуют за набитую татуировку, и я начинаю задавать ему вопросы, чтобы погрузить в те самые ощущения, в которых я пребывала в то время, когда чуть не умерла, чтобы человек осознал, что его проблемы по сравнению с вот этой вот пустотой и экзистенциальной тревогой, в которой я тогда пребывала, это просто ерунда.
В основе любого страха, любого комплекса лежит страх смерти, а ведь смерть всегда рядом с нами, мы проживаем этот опыт каждую секунду нашей жизни, каждая минута нашей жизни лишь приближение к смерти, лишь ещё один шаг к финалу. Поэтому глупо через какие-то комплексы, страхи пытаться спастись от смерти, бояться, что тебя "изгонят из стаи" за татуировку, например, осудят твой внешний вид.
От смерти ты все равно не защитишься, так как ты всегда пребываешь рядом с ней. Это гениальность экстенциальной психотерапии, ведь она призывает проживать свою жизнь во всей полноте, не заглушая свою экзистенциальную тревогу какими-то там успокоительными препаратами, просмотром фильмов ужасов, а проживать свою жизнь, принимая опыт смертности, потому что мы никуда не сможем убежать от этого опыта.А если мы не можем от него никуда убежать, то это значит, что мы можем жить свободно и проживать свою жизнь во всей полноте, так как мы хотим, потому что это наше время, скоротечное время перед концом.
С уважением, юнгианский и экзистенциальный психолог, Мараева Ольга Юрьевна
Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои новые статьи.
Приглашаю на
онлайн-консультации
89052921370
Telegram
Я всегда готова поддержать Вас!
Автор: Ольга Мараева
Специалист (психолог), Юнгианский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
