Исследование показало, что красное вино может улучшить сексуальную функцию у мужчин и женщин. Преимущества обусловлены богатыми антиоксидантами полифенолами, содержащимися в вине.
Согласно множеству исследований, красное вино может иметь положительное влияние на сексуальную жизнь. Исследования показывают, что у мужчин, употребляющих умеренное количество красного вина - один или два стакана в день, риск развития эректильной дисфункции снижается. Кроме того, у женщин, употребляющих красное вино, также отмечается повышенное либидо.
Ученые объясняют этот феномен тем, что растительные соединения, содержащиеся в красном вине, могут улучшить кровообращение, повысить уровень тестостерона и стимулировать работу половых органов. Важно отметить, что умеренное потребление красного вина может иметь положительный эффект, однако чрезмерное употребление алкоголя может иметь негативные последствия для здоровья. Рекомендуется следовать умеренности и проконсультироваться с врачом, если у вас возникают проблемы с сексуальной функцией.
«Собранные к настоящему времени данные показали, что красное вино, если употреблять его в умеренных количествах, может быть потенциально полезным для пациентов с эректильной дисфункцией», — пишут исследователи в обзоре, опубликованном ранее в этом месяце в Журнале клинической медицины.
Они подчеркнули, что полифенолы являются движущей силой сексуального эффекта вина. Соединение содержится в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, травы, специи, чай, темный шоколад и красное вино. Флавоноиды составляют большинство полифенолов. Они содержатся в красном вине, а также в яблоках, луке, темном шоколаде и красной капусте. Полифенолы также действуют как антиоксиданты, соединения, которые предотвращают окисление в организме. Окисление производят нестабильные химические вещества, называемые свободными радикалами, которые разрушают клетки. Таким образом, антиоксиданты играют роль в предотвращении ряда состояний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака.
«Можно сделать вывод, что антиоксидантные свойства полифенолов, присутствующих в красном вине, полезны для репродуктивной системы», — пишут авторы обзора.
В случае эректильной дисфункции — неспособности поддерживать эрекцию — антиоксидантные свойства полифенолов красного вина могут улучшить здоровье сосудов. Это означает увеличение притока крови к половому члену, что имеет решающее значение для поддержания эрекции.
Исследователи также предположили, что красное вино может повысить уровень тестостерона, основного фактора сексуального влечения, а также мужской фертильности. Команда рассмотрела десятки исследований, проведенных в период с 1993 по 2022 год как среди мужчин, так и среди женщин различных возрастных групп и демографических групп. Многие вопросы включали влияние на здоровье окислительного стресса, здоровья сосудов, здоровья сердца, гормонального баланса и уровня тестостерона. Другие сравнили красное вино с другими алкогольными напитками, включая пиво, и обнаружили, что красное вино более эффективно для сексуального здоровья.
Результаты обзора, проведенного на основе ранних исследований, указывают на то, что умеренное употребление красного вина может оказывать положительное влияние на сексуальное здоровье женщин.
Исследование, в котором участвовало около 800 женщин в Италии, показало, что у женщин, которые умеренно употребляли красное вино, был выше уровень сексуального влечения по сравнению с теми, кто употреблял менее одного бокала вина или других алкогольных напитков в день.
Кроме того, исследование выявило, что у женщин, которые пили умеренное количество красного вина, наблюдалось увеличение выделения вагинальной смазки, что является показателем лучшей сексуальной функции.
Однако следует отметить, что это лишь результаты определенных исследований, и эффекты красного вина на сексуальное здоровье могут различаться у разных людей. Важно помнить, что умеренность в потреблении алкоголя всегда является ключевым фактором для поддержания здорового образа жизни.
В одном исследовании, проведенном учеными из Гарвардского университета и Университета Восточной Англии в 2016 году, было изучено влияние красного вина на эректильную дисфункцию у 50 000 здоровых мужчин среднего возраста в течение 40 лет. Результаты исследования показали, что мужчины, регулярно употребляющие бокал красного вина, а также определенные цитрусовые и ягоды, имели на 9-11% меньший риск развития эректильной дисфункции.
Другое исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, обнаружило, что у женщин, которые регулярно употребляли умеренное количество красного вина, было больше сексуальное желание и более сильная сексуальная функция по сравнению с женщинами, которые не употребляли алкоголь. Также было отмечено, что красное вино способствует повышению уровня тестостерона как у мужчин, так и у женщин, что может увеличить сексуальное желание.
Важно отметить, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в январе предупредила о том, что никакое количество алкоголя не является безопасным для здоровья. Диетические рекомендации для американцев советуют ограничивать употребление алкоголя до двух порций в день для мужчин и до одной порции в день для женщин. Исследователи отметили, что требуются дальнейшие исследования для более точного определения влияния полифенолов, содержащихся в красном вине, на сексуальную функцию.
Источник: Курьер.Среда
