В субботу я начала новый цикл статей про эмоции и чувства.
Затронула сначала эмоции.
И объяснила свою позицию по поводу вины и обиды. Это не первая моя статья.. В 2019 году я уже описывала на примере отношений: Вина и обида две стороны одной монеты моё понятие Обиды и Вины:
Обида и Вина - это оценка и застревание в эмоциях, запертых в детстве.
Это проявление себя во взрослой жизненной ситуации через вашего травмированного внутреннего ребенка.
Это ваша реакция из детской психологической травмы, а значит реакция из прошлого.
Вы из состояния Взрослого так не поступите. Вы не будете Обижаться и Виниться.
Сейчас я пошла дальше и назвала вина и обида – это состояние переживания и подмена настоящих эмоций.
На примере этого исследования, которому уже 4 года, я хочу показать, что это не чтение книг, а моя работа внутренняя, личная, клиентов, источники, которые я слушаю, интегрирую. Получается что-то новое.
Этим может использовать:
- психолог, пробуя и адаптируя под себя, в своей работе помощи и поддержки
- или просто человек, который ищет свой путь. В статьях информация всегда хорошо структурирована. Как однажды мне дали обратную связь: "переживала и положила в рот".
Ко мне обращаются коллеги и берут мои в работы – исследования в свою клиентскую работу. Это не только статьи-практики, и мои медитации.
Зачем я это пишу?
Чтобы объяснить корни моих статей.
Я даю вам живую, новую информацию. вы можете попробовать её, превратить в свою, через интеграцию вашего личного опыта.
Когда я заканчивала обучение методу РПТ у Саймона Роуз. Он сказал: "Я дал вам интрумент ,а вы уже сами адаптируйте его под себя. не надо действовать четко той инструкции, которой я вас обучал". И моя работа по его методике, она уже моя личная, не такая, как у него.
Так и рождается новое и пробивает себе путь. Потому что каждый человек уникален и имеет свой дар, который важно не прятать, а давать людям.
Я благодарна вам, подписчики и гости моего канала. Вы получаете свои зерна в почву вашего развития.
Буду благодарна Вам, если вы будете распространять это среди друзей, в соцсетях.
У меня 33 подборки статей по разным темам. Из них процентов 70 – это и мои исследования.
Это Новое, то, что не прочитать в книжке, а если надо будет узнать, то придется пройти достаточно большой путь и почерпнуть много информации из разных источников.
Вода камень точит. У меня ощущение я этим и занимаюсь.
Спасибо Вам, что ждете продолжение моих статей, поддерживаете меня на этом пути.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи с практиками поддержки и помощи себе.
Мои статьи и практики - подборка Выбирая себя, Покинутая, Обман себе, Три внутренние опоры, Самооценка, Фильм к просмотру, и другие на моем канале.
Помогаю вернуть веру в себя, доверие, обрести внутреннее равновесие.
БлагоДарю!
Буду признательна, если поставите лайк, напишите комментарий, поделитесь своим мнением. Это помогает развивать канал. Благодарю, что вы со мной!
©психолог Вита Андаран 2023г. Все права защищены