В июле продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Tasty Coffee, Вкусвилл, Светофор, Дикси, пекарня, рынок
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
На завтрак сегодня творог с клубникой и кофе с клафути. Сын ел йогурт домашний с клубникой. Я творог смешивала с молоком и сверху выложила клубнику.
На обед меня дома не было. Уезжала по делам в Кратово - 2 часа в одну сторону, 4 часа в дороге за день. Там мы встречались с подругами. Там же и пообедали - бизнес-ланч стоил 350 руб: борщ, плов с курицей и нарезка огурца, компот из сухофруктов. Все наелись как колобки, дома столько никто из нас не ест - обычно или первое, или второе блюдо.
Полдник дома - клубника, черешня, чашка кофе с рафаэлкой
На ужин себе потушила морского окуня (чуть воды на сковороду и под крышкой), сыну - котлеты куриные на парУ в мультиварке. Овощной салат огурцы, помидоры, редис, укроп, заправила йогуртом.
Потом еще пили кефир с хрустящими отрубями.
Меню в прошлые годы: