Всем добрый день, дорогие читатели! О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в июле я рассказывала ЗДЕСЬ Первая закупка продуктов -Фикс Прайс, Ашан, рынок и Светофор КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета #прожиточныйминимум #экономноеменю #экономнаяеда #экономноепитание на #завтрак сегодня испанская тортилья - по сути, омлет с начинкой. У меня были вареный картофель, кабачок. Хотела еще грибы добавить, но забыла. Вареный картофель порезала кубиками, кабачок потерла на терке, залила яйцами с молоком, сверху - кусочки сыра. В тарелку - зелень кинзы. К чашке кофе - бутерброд с творожным сыром и с икрой трески С собой на работу взяла гречку с грибами, помидор, абрикосы и воду Одна сотрудница сегодня мне принесла в подарок банановое суфле в шоколаде на полдник сегодня у меня эспрессо с шоколадным ликером, хрумченье (без муки, понравилось, покупали в Светофоре), банановое