Гаджеты. Спасение и головная боль для современных родителей. Они спасают в поездках или когда родитель очень занят, а ребенка нужно чем-то увлечь. Но как обратная сторона медали: оттащить от планшета или смартфона ребенка — задача уровня PRO.
Разбираемся, что можно сделать.
Договор — дороже денег
Чтобы сократить общение ребенка с «электронным другом», вначале нужно обсудить ситуацию. Ребенок, скорее всего, и не понимает, что это вредно.
Пугать и нагонять «жути» не стоит, но аккуратно можно сообщить, что вот вы были у доктора — он советует играть в игры/смотреть мультики не более стольки минут. И договориться выполнять эти рекомендации.
Дальше на помощь придет таймер. Научите ребенка ставить его и по сигналу выключать планшет. Важно, чтобы ребенок ставил «часики» сам: так он будет чувствовать меньше давления со стороны взрослого.
Переключение в игровой форме
Если ребенок «залип», попробуйте принцип переключения деятельности в игровой форме. Используйте игру «Ракета» (на самом деле ее можно использовать в любых ситуациях, не только с гаджетами).
Суть такова. Вы предлагаете ребенку игру в ракету. Взрослый считает от 5 (10) до 1. Потом говорит примерно такой текст «Стаааарт. Ракета Антошка идет на взлет. Следующая остановка в нашей космической миссии — кухня и обед». Можно даже изображать самому ракету.
Внимание: учить игре в «Ракету» нужно заранее, когда ребенок готов уделить вам внимание. А не когда он с головой сидит в мультике или очередном мире Майнкрафта.
Предложить интересную замену
Психика детей значительно гибче, чем у взрослых. «Слезть» с гаджетомании вполне реально. Главное, чтобы была альтернатива. Желательно, яркая и увлекательная.
Для детей дошкольного возраста ей может стать магнитный конструктор. Почему? Тут есть немножко магии — детали притягиваются друг у другу. Здесь есть простор фантазии: благодаря обилию различных элементов есть возможность собирать замки, машинки, ракеты, животных, динозавров и практически все, что только возможно придумать.
А еще процесс игры с магнитами очень затягивает. Не только детей, но и взрослых. И это прекрасно: ведь совместное времяпрепровождение, которое действительно интересно взрослому — лучшее, что может быть для вклада в эмоциональное состояние вашего ребенка.
Мобильная гигиена
Пытаясь уменьшить время, которое ваш ребенок проводит с гаджетами, помните: они всегда берут пример с нас. Если мама и папа не расстаются ни на минуту с телефоном и то и дело что-то читают, пишут или играют — ребенок будет чувствовать лишь досаду. Что взрослым можно, а ему — нельзя.
Научитесь внерабочего времени откладывать смартфон и отключать лишние уведомления. Вряд ли вы пропустите что-то действительно важное. А вот упустить качественное общение с семьей в потоке соцсетей и мессенджеров — очень даже реально.
