Достаточно хорошая мать ― это термин, описывающий родительскую фигуру, стремящуюся быть лучшей для своего ребёнка, но также признающую, что она несовершенна, временами делающая ошибки. Это понимание важно, поскольку все родители периодически поступают неверно, чувствуют сомнения в своих способностях.
Что умеет достаточно хорошая мать
Такой статус требует постоянного процесса самообучения, развития. Женщина осознаёт, что несовершенство нормально, признаёт собственные ограничения и стремится к лучшему для ребёнка, готова учиться на своих ошибках. Такая мать делает следующее.
- Любит, заботится. Показывает это через физические прикосновения, позитивное общение, поддержку, эмоциональную связь с ребёнком.
- Обеспечивает базовые потребности. Заботится о подрастающем поколении в вопросах питания, здоровья, образования.
- Создаёт безопасное, поддерживающее окружение. Атмосфера в семье такая, что ребёнок чувствует себя защищённым, принимаемым, важным. Мать слушает, уважает мнение, чувства малышей, подростков.
- Учит навыкам, ценностям. Помогает развивать социальные, практические умения, помогающие успешно адаптироваться, функционировать в обществе.
- Извиняется, исправляется. Когда допускает ошибку или совершает неправильное действие, она готова это признать и делает всё возможное, чтобы скорректировать ситуацию.
То, что считается достаточно хорошей матерью, немного отличается в разных контекстах и культурах. Важно найти баланс между собственными потребностями, нуждами ребёнка и общественными ожиданиями, чтобы создать здоровые, доверительные отношения в семье.
Эмоциональная доступность
Важно, чтобы родители признавали свои ошибки, были готовы извлекать уроки из них. Это помогает детям понимать, что никто несовершенен, некоторые оплошности — это нормальная часть жизни. Родители, открыто говорящие о своих промахах, помогают подрастающему поколению развивать эмоциональную открытость, учат их принимать себя, других людей с их недостатками.
Доступность для ребёнка включает следующие аспекты.
- Присутствие. Важно находиться в моменте взаимодействия с детьми, выделять для них время без отвлечений, полностью посвящать им своё внимание. Это помогает ребёнку почувствовать себя важным, услышанным.
- Слушание. Серьёзный аспект эмоциональной доступности ― это эмпатичное отношение матери, без превалирования в диалоге. Она позволяет малышу или подростку высказывать свои мысли, чувства, опасения, проявляет искренний интерес, внимание к тому, что он говорит, не осуждает.
- Выражение эмоций. Хорошая мать открыто, честно рассказывает о своих чувствах, использует адекватные способы их выражения. Растущие личности понимают, что эмоции нормальны и возможно их взаимное разделение.
- Поддержка, регуляция ситуативных переживаний. Важно помогать формирующейся личности разбираться в своих чувствах, находить способы контроля эмоций, развивать интеллектуальность. Хорошая мать утешает, поддерживает в трудных моментах.
- Неосуждение. Важно признавать, принимать эмоции ребёнка без критики, уважать его право на свои чувства, помогать развивать здоровые способы выражения, управления ситуативными переживаниями.
Если применять такие рекомендации, то в семье будет создано безопасное, поддерживающее окружение, способствующее эмоциональному развитию, самовыражению, установлению здоровых отношений. Это помогает ребёнку чувствовать себя принятым, понятым, любимым, а также развивает его интеллектуальность, уверенность.
