Современные исследования в нейробиологии открывают нам уникальную палитру различий между людьми. Анализируя деятельность человека, ведущую его к гениальным и феноменальным результатам на фоне основной массы людей из его окружения мы можем уже с научной точки зрения зафиксировать конкретные нейронные процессы свойственные развитию экстраординарного интеллекта, навыков и талантов. Что особенно примечательно так это то, что у людей есть возможность разблокировать эти процессы с помощью простого уже встроенного механизма, о котором сознательно или подсознательно догадываются многие успешные люди.
Научные исследования преимуществ расширенного сознания стали очень распространенными в последние десятилетия. Чем тотальнее и ярче мы осознаем наши мысли и действия тем мощнее и точнее мы можем активно управлять своей нейронной активностью, фокусируя её в тех областях нашего мозга, которые раскрывают наши лучшие качества.
Нейропластичность – является неотъемлемым свойством мозга, что позволяет нам физически изменять
- конфигурацию нашего мозга,
- а со временем изменять и наше мышление,
- и свойства нашего организма, погружённого в материальную среду.
Эти механизмы мозга, которые часто недооценивают, способны хранить воспоминания и адаптироваться для обучения, что позволяет нам раскрывать невероятный потенциал с помощью простых и доступных методик.
Одним из ярких примеров может быть Виктор Франкл – австрийский психиатр и невролог, которые раньше был узником концлагеря Освенцим. Вовремя невообразимо ужасающих и бесчеловечных обстоятельств, превративших заключенных в отчаянных существ, цепляющих за выживание. В своем сознании Виктор ощутил свободный смысл, сосредоточившись на том, чтобы помочь людям.
Франкл писал:
«… мы наблюдали и были свидетелями того, как некоторые из наших товарищей вели себя как свинья, в то время как другие вели себя как святые…»
У человека есть много возможностей, много версий развития событий. Какие из них реализуются зависит от его решений, а не от условий. Существует невероятное количество исследований, связанных с новыми глубокими, революционными открытиями и идеями в нейробиологии (от мета пластичности, до продвинутой механики, лежащей в основе при консолидации памяти), но мало что из этого проникло в общественное сознание.
В результате, мы импульсивно мечемся от одного образа мышления к другому и позволяем факторам окружающей среде и случайным внешним переменным определять нашу нейронную активность. Мы, почти не контролируя кем мы хотим быть. Сознательное наблюдение (фокусировка) за этим процессом, переключает активность на префронтальную кору, что может качественно усилить эмоциональную саморегуляцию и контроль.
Разум постоянно зависит от фактической физиологии мозга, благодаря чему поддерживающие факторы, такие как
- постоянный режим сна,
- здоровое питание,
- режим упражнения,
могут оказать глубокое влияние на то насколько мы отстранены, когда смотрим на мир и оцениваем ситуацию. Рекомендую об этом ознакомиться в статье
Практик живёт в миру, будучи не от мира…
Некоторые люди, кажется, имею все эти ингредиенты в своем образе жизни, в то время как другие, могут чувствовать, что им не хватает воли при достижении цели.
Но фактически принципиальная разница между этими людьми абсалютно незначительна. Просто их мозг способен переключать своё состояние. У каждого бывают моменты в жизни, когда он чувствует вдохновение от человека, книги, фильма, музыки или ситуации, которая даёт ему чувство расширения возможностей и сильную мотивацию на достижение достойных целей.
Этот импульс часто бывает угасает, потому что сознательно или подсознательно легко отказаться от амбициозных идеалов. Именно наша система убеждений (идеалов) определяет в какой степени мозг реорганизуется, чтобы приспособиться к определенным идеям.
Вот почему плацебо может быть столь эффективным. Это также уникальная причина, по которой нейробиология позволяет нам хакнуть мозг. Взломать защиту и открыть границы, которые могут показаться недосягаемыми в его текущем состоянии.
Научное определение сознания описывает его как постоянно меняющуюся единицу без центра, вызванную всеми активными нейронными цепями в данный момент времени.
Современные теории для консолидации памяти и неврологии показывают, что мы
- способны перезаписывать даже самые старые воспоминания и
- способные перепрограммировать даже самые глубокие убеждения.
С нашими знанием таких явлений как нейропластичность, наша способность дистанцироваться от догом и ограничивающих убеждений, созданных нами самими, значительно возрастает.
Когда мы понимаем, что самость не имеет ядра, а является просто выражением постоянно меняющегося распределение электрической активности в мозгу.
На протяжении эволюции конфигурация мозга была тесно связана с защитными механизмами, обострившими нашу способность к выживанию, а также с эмпатией и социальным сотрудничеством. Культура и наука подняли большую часть нашего современного общества до уровня жизни при котором мы все находимся в оптимальной позиции, чтобы легко улучшить те части, которые помогают нам развиваться как личность.
Только в последние десятилетия мы получили данные, которые точно и объективно показывают, как мы раскрываем наш собственный неиспользованный потенциал. Если бы такой компьютер мог развиваться и не только обрести самосознание, но и научиться перепрограммировать себя, и даже модифицировать собственное оборудование.
Тогда он стал бы способен на невообразимые действия и вычисления. Для биологического компьютера, которым является человеческий мозг и мира – сознание научное программное обеспечение, которое позволяет это воплощать. Мы можем разблокировать скрытые способности, которая обычно считаются немыслимыми.
Знаменитый пример, иллюстрирующий как система убеждений нашего мозга определяет наши собственные пределы имел место на олимпийских играх в 1968 году, когда Боб Бимон побил рекорд по прыжкам в длину на расстояние, которое считалось невозможным. Вместо того чтобы побить рекорд на несколько дюймов, он прыгнул более чем на полметра дальше, чем кто-либо до него. А оптический прибор, который был установлен для измерения расстояния прыжка, даже не был предназначен для измерения прыжка такой длины. Но то, что раньше считалось невозможным, теперь стало возможным. В результате все претенденты и медалисты олимпийских игр прыгали на дистанцию, намного превышающую прежней средний показатель. То, что мы считаем возможным и то, что мы считаем невозможным глубоко определяют структуру нашего мозга. Когда мы осознаем – мы наблюдаем за своими мыслями и эмоциями.
Нейросознание имеет место быть, когда мы наблюдаем сам процесс и сознательно направляем ту самую нейронную активность, которая вызывает осознание. Это простые мысленные упражнения, которые позволяют нам отделить и укрепить нейронные цепи, дающие нам силу. Достигается это путем
- созерцания,
- прозрения или
- мысленного наблюдения
за собой как за структурирующим распределение электрической активности. На протяжении всей жизни человечество выживало в основном благодаря сотрудничеству и нашему запрограммированному стремлению заботиться друг о друге.
В современном обществе шум миллионов конкурирующих импульсов является мощной отвлекающий силой, которая ограничивает наш потенциал. Наука способна противостоять этим эффектам (они игра сознания) эта практика, которая может раскрыть величие, на которое способны люди.
😵 У некоторых из вас (читающие между строк) во время чтения, анализа и творческого усвоения скрытых элементов активизируется нейросознание (медитативное состояние) – эти нервные связи можно легко укреплять (тренировать) каждый день просто наблюдая себя. Это эффективно перенаправляет мозг на более ценную мишень (цель) направленную на достижение большего что автор смог выразить в текстовом эскизе.
Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они смогли изменить, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления не обучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
