Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Надеюсь вы, мои друзья, прочитав название статьи, не придумали, что я сошла с ума🤣. На днях мне попалась картинка.
И пошла я почитать, что же это за слово такое заморское.
Когда у вас кучисабиши -вами движет не голод, а желание ощутить, что вы что-то жуёте. Этот термин означает "одинокий рот".
Кучисабиши - это непреодолимое желание положить что-нибудь в рот, пожевать. В этот момент человек есть не хочет, но ест от стресса или скуки, чтобы развлечься или успокоиться. Это определенного рода проблема, которая может привести к компуотсивному перееданию или булимии. Так что, мои хорошие, есть логическое понятие, почему люди едят, но при этом не испытывают голод. По всей видимости, одни страдают кучисабиши и всё время хотят что-то пожевать, ну а тем, кто этим не страдает, очень повезло 🤣.
Вот и хочу провести опрос, кто из нас кучисабиши? Любопытно, много ли людей наберется. Я так точно этот заморский фрукт🤣.
Ну а теперь расскажу, как прошёл день в деревне. Проснулись поздно, как никогда. Пощавтракали яичницей с зелёным луком и петрушкой с маминого огорода и черным хлебушком. Попила кофе капучино. Вкусно было.
Мама достала форель из морозилки чтобы я засолила. Я часть использовала на супчик сырно-рыбный. Думали будем жарить шашлык, но в итоге никому не захотелось и мы просто потушили мясо с луком в казане, сварили молодой картошки. Вот такой был обед вкусный и красивый.
У мамы в теплице сорвали первый огурчик, какой же он ароматный. Разделили его на 4 части, чтобы все попробовали. Не сравнить покупной и свой.
Потом поехали на родник, набрать водички. Погода солнечная, красота такая, но ветер холодный. Пофоткались немного. Умылись в купеле. Налили воды родниковой. Вот казалось бы, вода не имеет вкуса, но как же она отличается от той, что мы покупаем.
На обратном пути, остановились около карьера, уже цветут ромашки и пейзаж, конечно, потрясающий. Пройти мимо невозможно. И хоть я была в домашней одежде и фоткаться не собиралась, но всё таки сестричка запечатлела меня.
А вечером пришли мои кумовья и позвали в гости. Шашлык всё таки состоялся, но не дома😅. На мангале пожарили крылышки, рыбку, креветки, баклажаны и кабачки. Я съела один кусочек форели, баклажан. И две бутылки пива.
Вот так и прошёл выходной у мамулечки. Сегодня уезжаем домой, но это уже совсем другая история.
Надеюсь ваши выходные так же хорошо прошли.
Всех крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰
