Найти тему

Узнайте 3 важных сущности внутри себя: техника «3 Я»

Какие три ваши внутренние роли существуют внутри вас и помогают, мешают или находятся в спящем состоянии? Предлагаю исследовать свои женские ипостаси при помощи колоды «Про тебя». ⠀

Посмотрите внимательно на предложенные карты и выберите:

1️. Мое сильное Я — сильная женская роль, которая помогает мне идти по жизни.

Сильная женская роль, которая помогает мне идти по жизни
Сильная женская роль, которая помогает мне идти по жизни

2️. Та роль или сторона моего Я, которая в большей степени мешает или я думаю, что она у меня слабо развита. Какая она? Что сильного, позитивного в ней есть? Как ее можно использовать во благо?

Сторона Я, которая мне мешает, или я думаю, что она мало развита
Сторона Я, которая мне мешает, или я думаю, что она мало развита

3️. Та часть меня, роль, которую я мало использую или не использую вообще. Какой ресурс в ней скрыт? Как я могу пробудить ее ото сна и с ее помощью стать счастливее?

Роль, которую я мало использую в жизни
Роль, которую я мало использую в жизни

Какие осознания вам пришли в итоге этой работы? Что самое важное вы поняли о себе? Как можете применить это в своей жизни?