Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Что делать с метафорической картой?

Отвечаю на частые вопросы, которые возникают при знакомстве с мак. Ставьте ❤️, если нравится такой формат

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Практика с метафорической картой

1️⃣ Какие ассоциации у вас возникают от карты? 2️⃣ Что чувствуют герои карты? Какой персонаж вам ближе всего? 3️⃣ Где в своей жизни вы чувствуете что-то похожее? Что хочется предпринять в связи с этим

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Живая практика с МАК

В октябре в мак-клубе 4 живых эфира-практикума с метафорическими картами. Я приглашаю в клуб тех, кому важны регулярные практики и поддержка. Клуб - это живые часовые эфиры с картами раз в неделю, где мы работаем с вашими запросами. Я вытягиваю карты прямо в эфире и помогаю вам раскрыть ассоциации. Для кого будет полезно участие в клубе? ✅ вы хотите посвящать время и внимание себе и своему психологическому здоровью, но сейчас не готовы тратить большие деньги и время на личную терапию или...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Зачем описывать ассоциации от метафорических карт?

А зачем описывать свои ассоциации от карт? Действительно. Вы можете просто посмотреть, сами с собой почувствовать свое впечатление от карты, зачем формулировать словами и писать? Метафорические карты это проективный инструмент. Это значит, что глядя на карты мы проецируем (=переносим) на картинку свои эмоции, потребности, переживания, ресурсы. То есть, когда вы говорите или пишете о героине карты, персонажах, происходящих процессах, по большому счету, вы говорите о себе. Или о какой-то части вас...