Первый зал – как первая любовь. Потом может случиться и ярче, и лучше, и взаимнее, а помнить все равно будешь. Первая тренировка – это начало новой жизни, новая красивая история, этап.
Однако на свете немало людей, которые год за годом ходят в один и тот же зал. Мы нашли таких людей в спортивных сообществах и попросили их рассказать свою историю.
Ирина, 43 года. Фитнес – тренер.
Если бы мне кто– нибудь сказал, что я буду тренировать, я бы не поверила. Тем более, если бы в день моего первого появления в зале мне сообщили, что именно здесь я проведу полжизни.
А начиналось все так. Мне было 22 года и я была влюблена, как неадекватная. Парень – типичный «плохой мальчик», всю юношескую неуверенность и страхи маскировал показной брутальностью. Байки, картинное равнодушие, блатные песни под гитару, алкоголь и таскание железа. Как хорошо, что из всей палитры я ухватилась именно за качалку!
Логика у меня была простая: зальчик маленький, мы будем натыкаться друг на друга типа «случайно», при этом я могу никак не проявлять заинтересованность. Путем подкупа младшего брата моего объекта я узнала, где он занимается и в какое время.
Когда пришла на первую тренировку, была в шоке. В нос ударил лютый кислый запах, смесь пота, резины, сырости. На всех тренажерах сидели старые, как мне тогда показалось, мужики и просто болтали между собой. Но мне так хотелось покорить своего Пашу, что я готова была терпеть все.
А потом случился какой-то щелчок, как будто переключили тумблер. Я заметила, что кайфую от процесса. Стала меняться фигура, появились верхние кубики. В это же время я познакомилась с директором своего зала. Она оказалась очень доброй и приятной женщиной, и, видя мое рвение, оплатила мне тренерские курсы.
Так я вернулась в свою тренажерку в новом качестве. Со временем мы расширились, переехали в новое помещение, поменяли оборудование, теперь у нас очень уютно. У меня были жирные предложения по работе, но свой любимый зал я ни на что не променяю.
Игорь, 38 лет, юрист
В свой зал я попал сразу после армии. У меня не было каких-то удивительных историй или мотиваций, просто в огромной московской многоэтажке на первом этаже открылся тренажерный зал, а на втором жил я. Тогда не было такого выбора, как сейчас, и даже «в воркаут» было сложнее, ни уличных площадок вокруг, ни завалящих турников.
Абонемент стоил неприлично дешево и мы с друзьями ломанулись качаться. Потом постепенно все отпадали: кому надоело, кто женился и погиб для мира, кто переехал в более престижный район.
Самое интересное, что со временем и переезд, и женитьба меня догнали, но зал я не бросил. Попытался сходить в качалку на новом месте и понял, что не получаю удовольствия, все мне не так. Езжу на метро в свой первый и любимый зал два раза в неделю. Уже привык и в вагоне сплю или читаю.
Екатерина, 41 год, бухгалтер
Это прозвучит пафосно, но абсолютно правдиво, мой зал меня спас Если бы не эта отдушина, я даже боюсь представить, что бы со мной было.
Все началось с того, что 16 лет назад я родила особенного ребенка. Бывший муж сразу исчез с радаров, даже не дождался официального диагноза. Родителей к тому моменту у меня не было. В общем, тлен, мрак, безнадега, балабановщина.
Когда сыну исполнилось полгода, я поняла, что натурально еду кукушкой в 4 стенах, стала тепло одевать ребенка, выходить с ним поздно вечером во двор и бегать по кругу, в центре которого стояла коляска. Мне нужно было не просто чинно гулять, а куда-то выплеснуть энергию, гнев, агрессию, обиду. Так я бегала три месяца, а потом разговорилась с другой мамой, которая ходила в зал. С малышом в это время сидела ее мама, и эта милая женщина согласилась удвоить свой подвиг.
Почему я не променяю свой зал на лучшие качалки Арабских Эмиратов? Потому что когда сынок моей новой подруги пошел в садик, тренеры разрешили брать моего сына с собой на тренировку. Я таскала гантели и отдыхала душой, а персонал зала развлекал моего ребенка. Он не был шумным, обычно тихо рисовал за столиком , но как много я слышала историй о том, что особенных детей не хотят видеть в общественных местах! А зал ведь даже не предназначен для детей. И несколько лет добрые люди делали то, что делать не обязаны, просто потому, что пожалели меня.
Сергей Николаевич, 65 лет, пенсионер
Я – строитель. Всю сознательную жизнь был равнодушен к спорту. Мне казалось, что это какая-то бессмысленная трата времени. Школьный друг увлекался бегом, с жаром рассказывал о соревнованиях, о новых успехах, а я не понимал, зачем человеку над собой издеваться.
В 45 лет со мной случилась беда, я упал с лесов. Но упал удачно, если можно так сказать, все могло быть гораздо хуже. И доктор, травматолог, после восстановления очень рекомендовал мне регулярную физкультуру. Я быстро понял, что дома делов не будет. Сегодня лень, завтра неохота, потом, потом, через часик.
Записался в тренажерный зал. И мне так понравилось! Моим первым тренером была совсем молодая девушка, Марина. Она очень переживала за мою травмированную ногу и позвоночник и подбирала мне нагрузку, как ребенку, постоянно советовалась с другимм тренерами, было видно, что она боится навредить.
А мне захотелось доказать, что я все могу и все впереди.
Сейчас я хожу в тот самый зал и намного бодрее своих ровесников. Теперь я не представляю себя без спорта, умею отжиматься и подтягиваться и точно знаю, что не было бы счастья, да несчастье помогло!
В одном зале или со сменой площадки, мы желаем всем не бросать тренировки! Пусть спорт будет Вашим воздухом, Вашей радостью и необходимостью. А мы всегда рады стать Вашими проводниками в этот мир!
На сайте sjbody.ru есть программы тренировок на любой вкус. Похудеть и подкачаться, получить кубики пресса и широкие плечи и спину, стать хозяйкой упругой попы – все реально, нужно только захотеть!
