Sjbody | Твой фитнес-тренер!

Заметили, сейчас слово «мотивация» стало даже как будто чуть -чуть ругательным. Слишком много развелось мотивационных коучей, тренингов, психоэнергокосмотерапевтов и иже с ними. И реакция социума на этот поток вполне логичная: катитесь колбаской, мы и сами проживем, без ваших советов. А мотивация тем временем не перестает быть важным моментом. Действительно важным. Потому что, что бы я ни делал, у любого действия есть и свое «зачем», и свое «почему». И это интересно. Так что мы решили найти людей, которых смотивировали на изменения, на апгрейд, так сказать, другие...

Вы когда -нибудь общались с сектантом? Не важно, каким. Верит он в макаронного монстра, Иегову, масонов или идеологию мужского государства – это вообще не принципиально. Диалог с любым из этих ребят пройдет одинаково: его не будет. Для любого сектанта мир четенько делится на черное и белое, своих и чужих, тех, кто с нами и тех, кто против нас. Слушать кого -то, кто за бортом их лодки, они не станут и минуты. Но самое страшное, что можно быть зожным сектантом и не знать об этом. Думать «я такой молодец, забочусь о своем здоровье, держу себя в форме», а все близкие в это время уже ...

Мы много раз пытались ради мотивации разбудить ваших внутренних евреев. Мол, кубики, талии и плечи это не только красиво, это еще в перспективе денежка. На что нам, конечно, возражали, что модельный бизнес, кино, блоггинг, и т.д это места страшно конкурентные и на одной талии там далеко не уедешь. В общем, мы решили найти людей, которые заработали деньги именно благодаря своей фигуре, форме. При этом мы не искали заоблачных миллионеров, условие было попроще: человек заработал и этим гордится. Такие нашлись, сегодня им слово...

В нашем менталитете вообще как-то не принято хвалить. Совсем. В крайнем случае хвалят только своих. Детей, друзей, детей друзей. А вот так, чтобы от широты души похвалить кого -то незнакомого или нечто ранее неведомое. Даже, кстати, интересная закономерность: жалобы на врачей пишут – дай дорогу, а вот благодарность написать на имя главврача это единичный случай. Вот просто, без всяких денег: такой -то очень хорошо меня вылечил, грамотно и быстро поставил диагноз, спасибо ему большое. Это нет. Так вот, с тренировками это тоже работает...

Мир меняется. Новые профессии, новые увлечения. А человек, который старше на два -три поколения, уже воспринимается динозавром. Кстати, официально «поколением» считается отрезок в десять лет. И, получается, мы сегодня находимся в таком миксе, можем встретить и бабулю со скандинавскими палками, и деда в трениках и с гирькой, и классического качка, и фитоняшку, и представителя какого -нибудь модного «осознанного» течения, скрученного в сорок две закорюки и поджигающего на своих тренировках ароматические палочки...

Сегодня в нашем блоге грустная страничка. Некоторые спросят – зачем? И ответ будет простой: потому что большинство из тех, кому сегодня 15, 20 и даже 25, не то что не помнят этих событий, они о них не знают. А история – дама коварная, и, если что -то забывается, оно повторяется. Я намеренно не пишу о таких страшных событиях как гибель «Локомотива» или «Пахтакора» в небе. Это было ужасно, больно и несправедливо, но в момент катастрофы все игроки были пассажирами. Эти трагедии все же больше относятся к авиации, и именно авиационные недочеты создали черные страницы спортивной истории...

Бодипозитивное движение так много кричит о притеснении полных, о неравенстве и ста видах ущемлений, делает это так агрессивно и массово, что приводит людей в прямо противоположную точку – к полному отрицанию этих притеснений. И даже к нелюбви. Да кто их трогает, живут, вон какие ряхи себе наели, бедолаги, - зло бросает большинство, даже не замечая, что уже этим всем и занимаются: оценкой, обесцениванием, отодвиганием во второй сорт. Так давайте сегодня подсветим проблему и проявим реальное, человеческое сочувствие...

Недавно мы получили под одной из статей вот такой комментарий: «Все это, конечно, здорово! Но как найти время на тренировки и как организовать дефицит калорий тем, кто работает головой. Если я нормально не поем, я не могу думать!» Чтож, давайте разбираться. Мозг – хитрая сволочь Он клянчит конфетку. И, поверьте, не потому, что она ему так сильно нужна. А потому, что так проще: выудить из чистого сахара необходимую энергию и работать на ней. Да, для мыслительного процесса нужна энергия и мозгу...

К нам, как к рассказчикам, есть несколько регулярных претензий: демонизация продуктов, уход от категоричного и однозначного мнения и чрезмерная защита полных. Да -да, нам так часто и пишут: слишком возитесь с этими толстыми, много чести, жестче с ними надо быть. Правда, в комментариях под этой же статьей обязательно найдется человек, который «руки прочь от полных! Иди таскай свою штангу и не лезь к нам, мы хотим и будем есть! Мерзкий фетшеймер!» Поэтому подстраивать свое мнение и отношение в угоду электорату никто, конечно, не будет...

Мир стремится к универсальности. И буквально в последние годы эта тенденция пробилась в спорт, где сейчас происходят очень интересные процессы. Давайте обсудим: в чем подвох, что прекрасно, и как все эти спортивные бурления касаются простых любителей. Объединения федераций Если Вы захотите узнать последние новости спорта, вот так, обтекаемо, то почти наверняка натолкнетесь в ленте на очередное объединение. То сливаются федерации единоборств, то лыжники, то пловцы, то гимнасты. Не знаю, насколько все это хорошо юридически, но вот с тренерской точки зрения – конечно, скорее в плюс...

Наши постоянные зрители и читатели знают, как я топлю за развитие выносливости. И в каждой шутке про половой гигантизм и нетолерантную овчарку, которая делает клац -клац в опасной близости от самого дорогого, только доля шутки. Но мне очень хотелось найти людей, которым выносливость действительно помогла. Команда давно была отправлена на поиски таких историй, но то неубедительно, то как-то мало, то однотипно, и вот, наконец, все сложилось. Поскольку историй получилось достаточно, то мы решили представить их по принципу реддита – без имен, возраста и множества мелких деталей...