Вас постоянно мучают головные боли? Вы не знаете из-за чего это может быть, и не знаете к какому специалисту можно обратиться? Сейчас мы ответим на все ваши вопросы. Часто головная боль возникает из-за следующих факторов:
- постоянного стресса
- нехватки сна или неравномерного режима отдыха
- частого употребления алкогольных напитков
- несбалансированного питания, избытка вредных продуктов или продолжительного голодание
- большого количества физических нагрузок.
Головная боль может говорить о следующих заболеваниях:
- гипертоническая болезнь
- менингит
- черепно-мозговые травмы
- сахарный диабет
- Инсульт
- Воспаление коры головного мозга
- Поражения глазных нервов
- Невралгия
- Мигрень
Чтобы точно узнать о причине головной боли и выявить заболевание, необходимо вовремя обратиться к специалисту, а именно к неврологу. В нашем медицинском центре работают два врача-невролога: Штихлинг Елена Артуровна и Славкова Екатерина Михайловна.
Записаться на прием к неврологу в МЦ "NOVI" вы можете:
📞 по телефону: +7 (343) 254-06-60
✍️ в личных сообщения ВК
🖥 через сайт
Если головная боль вызвана не заболеваниями, то способы, описанные ниже, помогут облегчить боли в голове. Специалисты советуют:
- Высыпаться. Человеку нужно спать не менее 8 часов в день. Однако, пересып тоже вреден. Если спать более 10 часов головные боли усилятся.
- Отвлекать внимание. Если приходится долго сидеть за компьютером или разглядывать мелкие детали, нужно обязательно отвлекать своё внимание хотя бы на пол часа. Нужно обязательно встать и немного размяться.
- Отказ от алкогольных напитков. Алкоголь негативно влияет на сосуды головного мозга и повышает артериальное давление.
- Избегать стрессов. Если избежать стрессов невозможно, то необходимо научиться правильно проживать стрессовые ситуации, чтобы они не сказывались на вашем состоянии.
