Найти тему
Рецепты ЛАЙТ

Диетический Морковный торт. Простой ПП рецепт

Оглавление

Всем привет👋 Готовим очень нежный, вкусный Морковный ПП торт быстрого приготовления. Бисквит получается воздушный, пористый, в сочетании с творожно - сырным кремом - это прсто бомба!

✔️ БИСКВИТ:

  • Яйцо С1 - 3 шт
  • Морковь - 110 гр (вес очищенной)
  • Апельсиновый сок - 60 мл (или молоко)
  • Овсяная мука - 40 гр
  • Пшённая мука - 40 гр (или рисовая мука)
  • Изюм - 20 гр (или чернослив, курага)
  • Корица, апельсиновая цедра - по 1/3 ч.л.
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Соль - щепотка
  • Подсластитель - 4 гр

✔️ КРЕМ:

  • Творожный сыр - 140 гр
  • Мягкий творог 0% - 170 гр
  • Ванилин - 1 гр
  • Подсластитель - 5 гр
  • Грецкие орехи - 15 гр - для обсыпки боков торта

✔️ ПРОПИТКА:

  • Кипяток - 50 мл + подсластитель 1 гр

Вес торта: 600 гр
КБЖУ на 100 гр: 192,54/10,38/10,03/15,20
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Приготовим бисквит. Белки отделить от желтков. К желткам добавить апельсиновый сок, цедру апельсина, подсластитель и корицу. Перемешать венчиком.

-2

Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать.

-3

Морковь натереть на мелкой тёрке и добавить в тесто.

-4

Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В два захода ввести аккуратно белки в тесто, сохраняя его воздушность.

-5

Изюм предварительно замочить в кипятке, обсушить бумажным полотенцем. Если крупный, то измельчить. Добавить в тесто, перемешать.

-6

Противень застелить пергаментом. Распределить тесто в форме прямоугольника со сторонами 24 × 29 см. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 10 - 12 мин до сухой зубочистки.

-7

Готовому бисквиту дать остыть. Затем обрезать неровные края у бисквита и их подсушить в духовке. Сам бисквит разрезать на 4 или 6 равных частей.

-8

Приготовим крем. Смешать до однородного состояния творожный сыр с мягким творогом, ванилином и подсластителем.

-9

Коржи пропитать, промазать кремом, а также верх и бока торта.

-10

В чашу блендера поместить грецкие орехи и подсушенные обрезки от бисквита, смолоть в крошку. Обсыпать верх и бока торта крошкой.

-11

Убрать в холодильник на ночь для пропитки и стабилизации.

-12

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗

Торты
619 тыс интересуются