Цигун - практика для улучшения физического и ментального здоровья человека при помощи работы сознания.
Базовая концепция цигун состоит в том, что природа и человек составляют единое целое.
Сам человек, его организм также является единой системой, в которой все части взаимосвязаны.
Всё, что происходит в одной части тела, неизбежно отражается на всех других органах и системах.
Так, если у Вас болит правое колено, сразу же начинает перегружаться левое, так как оно в этой ситуации несёт двойную нагрузку. Происходит перекос в позвоночнике. Начинают страдать внутренние органы, для которых позвоночник является опорой...
Эффект бабочки.
Обратный результат дают упражнения цигун.
Обучаясь чувствовать своё тело, выравнивать его в пространстве, выстраивать костно-суставную структуру, расслабляться физически и ментально, человек оздоравливает свой организм в целом.
Получает энергию для своей обычной деятельности.
Ощущает внутреннию силу Жить.
Поэтому цигун - практика для полноценной жизни.
