Рассыпчатое, низкоуглеводное ПП ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ без сахара, лактозы и глютена

ПП Рецепты из тыквы

КБЖУ: 212/8/10/10

В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"

Ингредиенты ~ на 20 шт.

• Кокосовая мука 160 г.
• Отруби овсяные 80 г.
• Подсластитель 12 г. ( в 10 раз слаще сахара )
• Разрыхлитель 20 г.
• Корица 1 ст. л. с горкой
• Ванилин 1 пакетик
• Соль 2 г.
• Тыква приготовленная 700 г.
• Любое масло 70 г. ( у меня подсолнечное нерафинированное )
• Яйца 2 шт.

+2 желтка для покрытия печенья

+Любая мука для обваливания (у меня соевая)

Из данного количества ингредиентов, у меня получилась целая гора печенья на два противня. Вы можете смело всё делить на 2

Способ приготовления:

1️⃣ Смешиваю все сухие ингредиенты.

2️⃣ Тыкву превращаю в пюре с помощью блендера. Добавляю яйца, масло и сухие ингредиенты. Перемешиваю.

3️⃣ Делю тесто на комочки примерно по 50 г, обваливаю в муке, выкладываю на противень с пергаментом и сплющиваю. 4️⃣ С помощью силиконовой кисточки, смазываю каждое печенье сверху желтком.

5️⃣ Отправляю в разогретую до t-200*С духовку на 35 минут. Затем, полностью остужаю на решётке.

Ещё пп рецепты из тыквы:

Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543