Вкусный и очень простой в приготовлении, рассыпчатый, в меру влажный низкокалорийный пп кекс из тыквы. Без муки, сахара и молочных продуктов. КБЖУ: 145/5/6/16 Форма для выпечки 16 см. 1️⃣ Тыкву почистить,порезать на кубики. Готовить в микроволновке под крышкой в течение 10 минут. Слегка остудить. Превратить в пюре с помощью блендера.
2️⃣ В тыквенное пюре добавить яйца и взбить миксером. Затем добавить все остальные ингредиенты (кроме кураги) тщательно перемешать миксером или лопаткой.
3️⃣ Курагу залить кипятком на 5 минут. Затем слить воду и порезать на кусочки. Добавить в тесто и снова перемешать.
4️⃣ Выпекать при t-180°C в течение 40-45 минут. Остудить.
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Вкусный и очень простой в приготовлении, рассыпчатый, в меру влажный низкокалорийный пп кекс из тыквы. Без муки, сахара и молочных продуктов.
КБЖУ: 145/5/6/16
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тыква - 300 г. (готовая)
- Яйца - 2 шт.
- Мука кукурузная - 50 г.
- Отруби - 30 г. (можно заменить на любую муку)
- Любое растительное масло- 20 г.
- Курага - 50 г.
- Подсластитель - 4 г. ( в 10 раз слаще сахара )
- Разрыхлитель - 10 г.
- Соль - щепотка
- Корица - по вкусу
- Ванилин или ванильный экстракт
Форма для выпечки 16 см.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1️⃣ Тыкву почистить,порезать на кубики. Готовить в микроволновке под крышкой в течение 10 минут. Слегка остудить. Превратить в пюре с помощью блендера.
2️⃣ В тыквенное пюре добавить яйца и взбить миксером. Затем добавить все остальные ингредиенты (кроме кураги) тщательно перемешать миксером или лопаткой.
3️⃣ Курагу залить кипятком на 5 минут. Затем слить воду и порезать на кусочки. Добавить в тесто и снова перемешать.
4️⃣ Выпекать при t-180°C в течение 40-45 минут. Остудить.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО РЕЦЕПТ:
ПП Рецепты из тыквы:
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543