Согласно новому исследованию канадских ученых, игра в Super Mario 64 увеличивает объем серого вещества в мозгу пожилых людей, что может улучшить память и общую функцию мозга.
Исследователи из Университета Монреаля считают, что их исследование может помочь остановить снижение когнитивных функций, потерю памяти и, возможно, даже остановить болезнь Альцгеймера.
Для исследования ученые набрали 33 человека в возрасте от 55 до 75 лет и разделили их на три группы. Перед первой группой были поставлены довольно своеобразные задачи. Они должны были играть в Super Mario 64 каждый день не менее получаса. Они должны были повторять эту деятельность пять дней в неделю в течение шести месяцев. Вторая группа должна была брать уроки игры на фортепиано с той же периодичностью, а последней группе не давали задания.
Перед экспериментом мозг участников сканировали с помощью МРТ. Также был проведен когнитивный тест. Те же действия повторялись после окончания исследования.
Результаты исследования, которые были опубликованы в PLOS ONE , показали, что в группе, игравшей в Super Mario 64 в течение шести месяцев, было обнаружено увеличение объема серого вещества, особенно в гиппокампе и мозжечке, что также привело к улучшению в кратковременной памяти. В группе, занимавшейся уроками игры на фортепиано, также наблюдалось увеличение объема серого вещества, но в префронтальной коре и в мозжечке.
«Трехмерные видеоигры задействуют гиппокамп в создании когнитивной карты, мысленного представления виртуальной среды, в которой исследует мозг», — сказал профессор Грегори Уэст из Монреальского университета. Он добавил, что объем серого вещества уменьшается с возрастом. Это тесно связано со снижением когнитивных функций и является общей чертой многих неврологических заболеваний, влияющих на функцию мозга.
- Хорошая новость заключается в том, что мы можем обратить этот эффект вспять и увеличить объем серого вещества, узнав что-то новое. Такие игры, как Super Mario 64, которые активируют гиппокамп, похоже, имеют некоторый потенциал в этом отношении, признал Уэст.
«Наши результаты могут быть использованы в будущих исследованиях болезни Альцгеймера, поскольку существует связь между объемом гиппокампа и риском развития болезни», — добавила профессор Сильви Бельвиль, которая также принимала участие в исследовании.
В последние годы многие исследования изучали взаимосвязь между игрой в видеоигры и мозгом. В целом, исследования показали, что видеоигры в положительном свете, связывая их с улучшением памяти и общей функции мозга.