О природе страха можно говорить много и долго. Я хочу поговорить о страхе сделать первый шаг.
Что мешает сделать первый шаг? На этот вопрос я долго думала, временами в голове было пусто.
И я поняла, что в большинстве случаев: мой страх в моей голове. И я начала рассуждать. Какой он? Чего я боюсь?
Приведу пример. Завела блог на дзене. Выкладываю публикации. Статистика по нулям. Надо набирать 10 подписчиков. Где же их набрать? Интернет в помощь. Самый простой вариант обратиться в группы взаимопомощи. Ага, понятно. Надо написать, но страшно.
И я откладываю эту идею и продолжаю постить в пустоту. Вдруг великий алгоритм увидит мои публикации и начнет их крутить. Но нет. Время идет. Статистика по нулям. И мне все еще страшно.
Иду искать группы взаимоподдержки. Нашла. Много нашла. И казалось, что вот оно, осталось написать пару строк, отправить посты и будет радость. Но нет.
А время идет. И я снова думаю. Что же мешает написать эти несколько строк? Хотя нет, написать не проблема. Страх возникает когда надо нажать на такую безобидную кнопку, как опубликовать пост.
И я поняла, что мне просто страшно, что скажут и подумают другие. И я разозлилась. Разозлилась на саму себя.
Я услышала те самые мысли страха в себе. А если мне напишут, что мой блог ерунда? А если напишут что рисунки слишком детские? А если им просто не понравится? А что если мой блог посчитают недостаточно серьезным? А что если... и я пошла пить кофе. Я не выдержала поток негативных вопросов.
Успокоившись, я сама себе сказала: почему я должна волноваться о том что думают другие? Мне же нравится мой блог. Напишут что он глупый? Пусть пишут. Это их мнение, не мое. Я даю себе обещание, что если мне напишут какую-то гадость, то я просто проигнорирую этого человека.
И вот посты были опубликованы. Я с замиранием сердца закрыла вкладки браузера и отошла подальше от ноутбука. Прошла пара часов и я увидела первые подписки, лайки и комментарии. Заветная десятка подписчиков была набрана за несколько часов.
Я обрадовалась. Почувствовала большое облечение. И поняла, что я только зря боялась. Ничего плохого мне не написали. Оказалось все не так уж и страшно.
В моем случае меня тормозил страх "а что же скажут другие". И решила я его простым способом: просто взяла и сделала. Я не стала думать о последствиях своего решения наперед.
Просто сделала. И морально я готовилась к негативным последствиям, а в итоге получила не только заветные цифры в статистике, но и массу положительных эмоций.
Я когда отвечала людям на взаимную подписку так устала. У меня сложилось впечатление, что я была в многолюдном месте и знакомилась с разными людьми. И это просто вау!!
Иногда, наши страхи намного меньше чем нам кажется.
А как вы боретесь со своими страхами? И есть ли они у вас?
