Уважаемый подросток!
В твоём особенном возрасте изменяется, развивается весь твой организм, и конечно же головной мозг!
Эта статья из серии "7 важный вещей, которые стоит знать о себе подростку".
Предыдущая статья серии: «Правило подростка № 1: Я - это Я. А это моё тело»,
"Правило подростка № 2: Я себе нравлюсь!",
"Правило подростка № 3: Сёрфинг на волнах своих эмоций",
"Правило подростка № 4: Я в ресурсе!"
"Правило подростка № 5: Миру можно доверять!"
"Правило подростка № 6: Мир полон возможностей!"
"Правило подростка № 7: Позаботься о развитии твоего мозга!"
"Правило подростка № 8: Делаю, что хочу"
Психические процессы рождаются именно в нём. Согласись, что психическое здоровье не менее важно, чем здоровье организма.
Знай: Твой мозг развивается физиологически до 21 года, а функционально до 25 лет! Самое опасное, что может произойти – ты сам помешаешь развитию мозга: не дашь достаточной и разнообразной интеллектуальной нагрузки, хуже того, будешь принимать алкоголь или наркотики. У молодых людей, которые попали в алкогольную или наркотическую зависимость до 21 года – психика разрушена. Даже если их удаётся излечить от зависимости, психику полностью восстановить, практически, не возможно.
Это связано с тем, что твой возраст - это сензитивный период, то есть наиболее благоприятный для развития мозга. Но если этот период упущен, то настанут необратимые последствия. Ты никогда больше не сможешь скорректировать то, чему не дал своевременно развиться.
Самое мудрое, что стоит сделать:
Заботься о развитие своего мозга! Давай ему регулярную нагрузку, но также отдых и восстановление. Защити от влияния алкоголя и наркотиков.
Подписывайся на канал, чтобы иметь доступ к другим статьям подборки "Психология подросткам и родителям"