Псориаз относят к хроническим дерматологическим заболеваниям. Считается незаразным, но больному причиняет мучения. Особую озабоченность вызывает неэстетичный вид кожи, что побуждает человека снизить социальные контакты и вызывает личные переживания.
В современном мире псориаз принято относить и к психосоматическим заболеваниям. Часто заболевание вызвано комплексом фактором (наследственность, особенности иммунной системы, психологические триггеры). Как это проявляется, если задействована психосоматика? Психологические проблемы запускают иммунный механизм, который атакует клетки собственной дермы.
Организм реагирует на любые эмоциональные потрясения, неважно позитивные они или негативные. В кровь в это время выбрасываются гормоны: адреналин, норадреналин, кортизол. На стресс реагируют все органы: сердечно-сосудистая система, ЖКТ. Кожа – не исключение. На стресс она может отреагировать появлением различного рода высыпаниями, шелушением, и в том числе, псориазом. Таким образом, болезни, недуги, плохое самочувствие, возникающие на фоне стресса, являются психосоматическими. В этом случае показано не только медицинское лечение, но и психотерапевтические методы работы.
Если после диагностики, тщательного исследования пациента не выявлена физиологическая причина заболевания, его принято относить к психосоматическим расстройствам.
Псориаз – одна из сложных кожных патологий. Он не лечится полностью, но можно снизить его проявления.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПСОРИАЗА
С психотравмами, конфликтами, стрессовыми ситуациями сталкивается каждый человек, но псориазом болеют единицы.
Факторы, провоцирующие появление заболевания:
• длительный стресс;
• недовольство собственной жизнью;
• неосознаваемое стремление скрыться от внешнего влияния, социума;
• критическое отношение к самому себе;
• чувство вины;
• гибель близких людей;
• несчастные случаи;
• посттравматическое стрессовое расстройство;
• повышенная тревожность;
Кто больше, по мнению специалистов, подвержен заболеванию:
• люди, подавляющие свои эмоции;
• те, кто страдает от недостатка внимания;
• пережившие острую стрессовую ситуацию;
• личности с комплексом вины;
• трудоголики, полностью отдающие себя работе, не получающие от нее полного удовлетворения;
• личности, избегающие ответственности;
• социофобы.
Однако нельзя сказать, что только психосоматика провоцирует развитие псориаза. Причинами могут быть сбои в гормональном фоне, сопутствующие хронические заболевания, проблемная кожа, контакт с агрессивными химическими веществами. Поэтому в лечении псориаза важен комплексный подход.
Каким образом стресс переходит в психосоматику? Под действием конфликтных, травмирующих состояний человек испытывает эмоции. Произошел, например, конфликт с начальством или супругом. Человек сдержался, хотя внутри его нарастало возмущение, гнев, обида, чувство несправедливости. Индивид подавляет негатив, не давая ему выплеснуться наружу, чтобы не испортить отношения с другими людьми. Но эти подавленные эмоции никуда не деваются. Таким образом конфликт загоняется внутрь. Организм испытывает тревогу, ищет способы борьбы с накопившимся напряжением. Проблема начинает преодолеваться, не находя выхода, а оставаясь внутри.
Специалисты выявили связь между обострениями заболевания и душевным состоянием пациента. То есть, накопившееся напряжение, не найдя выхода, начинает через иммунную систему воздействовать на все органы человека.
ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА, ВЫЗВАННОГО ПСИХОСОМАТИКОЙ
Помимо обращения к дерматологу и выполнения его рекомендаций, важно работать с психологической составляющей. Если индивид продолжает загонять стресс внутрь, не учится бороться с ним, то ремиссия может продлиться недолго, и псориаз вновь даст о себе знать. Любое тревожное состояние, конфликты, переживания, психологические травмы могут вызвать обострение.
В данном случае важна работа с психологом или психотерапевтом. Пациенту придется понять, осознать свои подавленные эмоции, способы защиты и научиться с ними работать.
Работа со специалистом помогает привести свое душевное состояние в равновесие, не бояться открыто и безопасно выражать свои эмоции. Это длительный процесс, потому что придется встретиться с собой настоящим, своими страхами, комплексами, защитными механизмами.
В некоторых случаях тревожность подавляется препаратами, но назначает их только врач. Избегайте применять лекарства самостоятельно, так как неправильно подобранные медикаментозные средства могут нанести вред и оказать обратный эффект.
Что полезно:
• сменить рацион питания;
• больше бывать на свежем воздухе;
• уделять внимание полноценному отдыху;
• уделять внимание физической активности, так как она помогает избавиться от накопившегося напряжения;
• сменить обстановку;
• постараться избегать общения с токсичными людьми, вызывающими у вас негативные эмоции;
• стараться больше получать позитивных эмоций;
• научиться любить себя, ценить свое личное пространство и время, а не жить только потребностями и желаниями других людей;
• сходить на консультацию к психологу или психотерапевту.
Замечали ли вы, в каких случаях у вас или ваших близких происходит обострение заболевания? Какие методы используете, чтобы снизить его проявления? Обращались ли вы к психологу по поводу данной проблемы?
Ваш психолог, Чеченева Полина
Помогаю при тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
Записаться на консультацию можно здесь
Автор: Чеченева Полина Константиновна
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
