20 апреля – это уникальная дата, когда врачи и пациенты вместе отмечают один праздник – Национальный день Донора. Этот день посвящен как тем, кто безвозмездно сдает свою кровь, чтобы помочь ближнему, так и тем, кто производит подготовку, забор и контроль препаратов крови.
Более полутора века назад, 20 апреля 1832 году, петербуржский акушер Андрей Мартынович Вольф провел первое успешное переливание крови во время родов.
Сдача крови – это проявление абсолютного акта гуманизма и милосердия. Каждую секунду кому-нибудь в мире нужна донорская кровь и только самоотверженный поступок волонтера может спасти жизнь. Переливание крови помогает людям как при онкогематологических заболеваниях, так и при дорожно-транспортных происшествиях.
Принятие решения о сдачи крови зависит от многих факторов (возраст, наличие противопоказаний, доступность пунктов сдачи крови и т.д.), среди которых выделяется занятия спортом. Данный вопрос является крайне важным для профессиональных спортсменов, так как манипуляции с кровью могут попасть под категорию запрещенных методов воздействия в спорте. Согласно антидопинговым правилам РУСАДА, спортсменам не запрещено быть донорами цельной крови, однако, сдача отдельных элементов, например, плазмы крови или тромбоцитов, находится под запретом. Такое правило связано с тем, что оставшиеся компоненты крови возвращаются в систему кровообращения спортсмена, что может привести к значительному улучшению спортивных результатов.
Также профессиональные спортсмены обязаны указывать факт сдачи крови в течение последних 3 месяцев при прохождении допинг-контроля.
Если спортсмен принял решение сдавать кровь, то лучше всего это проводить не в соревновательный сезон, чтобы организм успел восстановить необходимое количество клеток крови к началу тренировок. Если сдача происходит в сезон активной подготовки, то перед сдачей крови лучше не тренироваться в течение дня. После сдачи крови рекомендуется расширить диету морепродуктами, орехами, соевыми продуктами и злаковыми культурами, а также взять день отдыха от тренировок.
Занимайтесь спортом для здоровья!
