Реабилитация и спортивная медицина

Человеческий организм - тонко настроенная система, где каждый «винтик» имеет значение. Поговорим о почках. Почки — парный орган, который отвечает за фильтрацию крови и поддержание гомеостаза организма...

Иммунитет — это сложная, многоуровневая система защиты организма, которую иногда называют нашей внутренней службой безопасности. Он распознаёт всех «врагов» - от вирусов, бактерий и токсинов, до собственных атипичных клеток, которые изменились и стали потенциально опасными...

Звук — это физическое явление, представляющее собой механические упругие волны, распространяющиеся в газообразной, жидкой или твердой среде и вызывающие её колебания. В зависимости от частоты колебаний звуки могут быть в диапазоне, доступном человеческому слуху или нет. Мы с вами слышим колебания примерно от 16-20 Гц до 20 кГц. За пределами этого находятся инфра- и ультразвуки. Дальше можно долго рассуждать о звуке с точки зрения физики, зоологии, музыки и психологии, но мы сконцентрируемся на реабилитации...

Народную мудрость никто не отменял. А она качественно зашита в народном творчестве. И если освежить в памяти русские (и не только) сказки, вспомнится много эпизодов, где лисичка-сестричка кого-то провела:...

взгляд врача спортивной медицины Период длительных праздников - это время отдыха, гастрономических излишеств и нарушения привычного режима. Конечно, не все люди позволяют себе полностью расслабиться, для...

бережём здоровье Новогодние праздники - настоящее испытание для организма наших соотечественников. В культурный код прочно встроено ломящиеся от снеди столы и обильные возлияния в течение нескольких дней подряд...

про ответственное отношение к своему здоровью Пожилые люди говорят: «Главное — здоровье, остальное приложится».  Молодые люди улыбаются, кивают, а потом завтракают кофе, иногда с сигаретой, а вместо сна пытаются закрыть дедлайн или листают каналы в соцсетях. «Ничего, успею ещё взяться за здоровье», - иногда проскакивает мысль, когда после вечеринки тёмные круги под глазами выглядят уж слишком выразительными.  Повзрослевшие молодые люди продолжают примерно в том же духе, только у них уже есть отговорка про магнитные бури, а в сумке таблетки - на тот случай, если сильно прижмёт...

История грязелечения — это тот случай, когда фраза «золото у вас под ногами» означает не золотую жилу и не нефтяное месторождение, а самую настоящую грязь. Но не ту, от которой приходится оттирать обувь, а лечебную, в которую так и тянет погрузиться по горло.  Тысячи лет назад люди по всему миру ощущали, что выходят из илистых озёр, лагун и лиманов бодрее и свежее, чем заходили в них. В процессе изучения этого вопроса оказалось, что польза лечебной грязи настолько несомненна и научно доказуема,...

О ЛУЧЕВЫХ И ПРОЧИХ МЕТОДАХ ВИЗУАЛИЗАЦИИ В МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ Вильгельм Рентген своим удивительным открытием расширил горизонты возможностей большинства медицинских специальностей, как в плане диагностики, так и лечения. Особое значение рентгеновские лучи имеют в областях, связанных с опорно-двигательной системой. Наряду с травматологами кланяются знаменитому физику специалисты по спортивной медицине и медицинской реабилитации. В этих сферах рентгенологические исследования позволяют не только...

Орган зрения — не просто один из органов чувств, а настоящий мост между человеком и миром, с которым связано около 80% всей получаемой информации. Мы видим лица близких, наслаждаемся природой, читаем книги и смотрим фильмы — всё это благодаря сложному и тонкому механизму глаз. Но что происходит, когда зрение начинает ухудшаться? К сожалению, многие заболевания глаз развиваются постепенно и незаметно, а если их не лечить, можно навсегда лишиться этого ценного дара. Одними из самых распространённых...

Улыбка – не просто проявление эмоций, это мощный биохимический и нейрофизиологический механизм, способный реально влиять на здоровье человека. Не только во Всемирный день улыбки - 3 октября, но и просто каждый день, есть веские причины улыбаться чаще и шире. В момент улыбки активируется от 12 до 53 мимических мышц лица. Особенностью улыбки является вовлечение так называемого SMAS-слоя – поверхностной мышечно-апоневротической системы, что обеспечивает синхронизацию мимики и работу нервных волокон лица...

Трезвость — это не просто отказ от употребления спиртных напитков, это способность жить в полную силу, чувствовать и понимать свое тело, владеть и управлять им.  Алкоголь действительно вреден для здоровья, однако его производство и употребление сопровождают человечество с незапамятных времён, и причины этого кроются в сложном сплетении биологических, культурных, социальных и экономических факторов.  Ещё 10 000 лет назад люди случайно открыли процесс естественного брожения фруктов и злаков, который...