В век высоких технологий и медицинских открытий возраст перестал иметь значение. Психологи говорят, что 50 - это новые 30. И если очень хочется, можно поменять жизнь и начать ее с чистого листа.
Предпочитаю подруг дочерей...
ВОЗ регулярно нас радует новыми возрастными стандартами. Итак, по последним данным, Всемирная Организация Здравоохранения молодым возрастом признавала людей от 25 до 44 лет. 44-60 считается средним возрастом, 60-75 - пожилой возраст; 75-90 - старческий возраст; после 90 - долгожители. Но сами люди зачастую эти установки отрицают.
«Мне 65 лет, но я не чувствую себя старой, - говорит краснодарка Мария Вавилова. - Чувства у меня те же, желания те же - я по-прежнему хочу хорошо выглядеть, мне интересно что происходит вокруг. Должна сказать, что мне больше нравится компания подруг моей дочери, нежели моих ровесников. Очень многие из них только и говорят, что о своих болячках и походах в поликлинику. Оптимизма это не прибавляет. Девчонки же, хотя им тоже уже по 40 и чуть больше, интересуются путешествиями, рассказывают об интересных книгах, фильмах, а некоторые и про ухажеров. С ними веселее, и им нравится слушать мои советы, они с удовольствием ходят к нам в гости».
Со старостью не согласны?
Недавно Всероссийский центр общественного мнения провел опрос среди россиян, согласны ли они с классификацией ВОЗ, что пожилой возраст начинается после 60.
Так, по мнению 55% россиян возрастной рубеж, за которым начинается старость, начинается от 60 лет и старше. За пять лет показатель практически не изменился (2017 г. - 53%). Рубеж в 55-59 лет обозначили 18% (2017 г. - 20%); границу в 50 лет и ранее считают началом старости 18% (2017 г. - 21%). С возрастом условная граница старости сдвигается вниз, если среди 18-24-летних рубеж в 60 лет и ранее называют началом старения 83%, то среди граждан старше 60 лет - только 36%.
Впрочем, это и неудивительно, каждый из нас в 20 считал сорокалетних старыми.
«Как-то моя подружка сказала мне, что у меня красивая мама, - говорит Татьяна Удальцова из Белореченска. - Мне было 16 лет, моей маме 42, и я считала, что она в таком возрасте, когда на внешность уже не обращаешь внимания. А моя бабушка, которой было 56 лет, была седая, в платочке и выглядела, как старушка. Сейчас же, когда мне самой 45, я вижу, что мои ровесницы выглядят часто на 30, многие занимаются спортом, большинство на правильном питании, ходят к косметологам, их дни и вечера расписаны поминутно. Да чего уж там, многие из них до сих пор невесты, и у них от ухажеров нет отбоя. Я часто вспоминаю фильм «Москва слезам не верит», когда пенсионер просился, чтобы его записали в танцевальную группу для молодых, ему ответили: «Да вы что! Там же девочки, 28-летние!» Так сегодня многие из моих знакомых выглядят, когда им уже за 50».
Уход, а не борьба
Надо сказать, что мечта о вечной молодости знакома человечеству еще из мифов и сказок, но возможно ли ее воплощение в реальную жизнь? Сегодня в этом направлении ведутся медицинские исследования и разработки, а реклама различных препаратов, процедур и уходовых средств обещает сохранение молодости на долгие годы. Молодость и моложавость сегодня становятся своего рода социальным стандартом, составляющей частью социального имиджа активного долголетия. Исследование показало, что россияне делятся на две практически равные группы по своему отношению к старению: 46% считают, что с возрастными изменениями не надо бороться, так как это естественный процесс; 43% убеждены, что необходимо прилагать усилия и бороться с возрастом, причем делать это нужно и мужчинам, и женщинам. Только 5% отметили, что бороться с возрастом нужно преимущественно женщинам.
Татьяна Альберти работает косметологом больше 20 лет и видит, как меняется отношение женщин к своей внешности.
«Я начинала работать в начале нулевых, делала массажи, маски, различные уходовые процедуры, - говорит Татьяна. - Тогда ко мне обращались в основном девушки, которым было около 30 лет. Тогда косметология стала набирать популярность, в городе стали появляться частные салоны, если помните, ранее они были только в домах быта, и единственный центр красоты был долгое время на пересечении улиц Красной и Красных Партизан. Так вот, я вижу барышень, многим уже хорошо за 40, а некоторым за 50. Должна сказать, что многие из них выглядят даже лучше, чем в то время, когда они были моложе. И дело не в каких-то суперинъекциях. А в ухоженности и состоянии души. Красота женщины, особенно взрослой, это ведь не просто укол или пилинг... Это большой труд - правильное питание, физические нагрузки, психологическое состояние. Если в душе гармония - это и на лице отразится.
Еще я заметила, что женщины стали ставить себе меньше ограничений - такого больше нет: мне 60, и я не могу надеть белые брюки, высокий каблук. Некоторые мои клиентки в этом возрасте записываются на танцы, на художественные мастер-классы, регистрируются на сайтах знакомств и находят свои вторые половинки. То есть возрастные ограничения стираются - люди живут здесь и сейчас. Ведь другой жизни у них не будет! Если говорить только о внешности, то сейчас появилась культура ухода за собой. Например, молодые девушки (лет 30-35) приводят своих мам, женщины приводят мужей. Для многих стало очень важно, как выглядят члены их семьи. Думаю, это хорошая тенденция. Не зря же говорят, что красота и доброта спасут мир».
Сладкое - убрать!
Но вернемся к опросу, насколько наши соотечественники пытаются продлить молодость?
Так вот, каждый второй россиянин признался, что предпринимает какие-либо меры для продления молодости и замедления возрастных изменений - 48%, почти столько же ничего не делают для этого - 51%. В числе тех, кто борется со старением, выше процент женщин (54% vs. 40% среди мужчин), граждан 45-59 лет (51%) и тех, кто старше 60 лет (49%). На стремление сохранить молодость влияет также уровень образования и медиапотребления: среди аудитории с высшим образованием показатель достигает 59%, а среди активных потребителей интернета - 51% . 36% в группе активных телезрителей. Среди россиян, которые ничего не делают для борьбы с возрастными изменениями, преобладают мужчины (58% vs. 45% среди женщин), россияне 18-24 лет (56%), граждане со средним образованием (67%), жители села (63%) и активные телезрители (62%).
Для сохранения молодости и борьбы с возрастными изменениями россияне прибегают к помощи спорта (56% в группе предпринимающих меры для борьбы со старением), правильного питания (29%) и уходовых процедур (27%). Здоровый образ жизни, закаливание называют 13%, по 11% указали на активный образ жизни, посещение врачей и прием БАДов и витаминов. Каждый десятый в этой группе в качестве борьбы за молодость назвал отказ от вредных привычек и прогулки на свежем воздухе (10%). То есть в большей степени сохранение молодости для россиян - это не косметика и крема, а активность и здоровье.
Об этом же говорят и врачи
«Если у человека есть регулярные физические нагрузки, он правильно и сбалансированно питается, то, конечно же, он будет выглядеть лучше - кожа и тело будут в тонусе, это благоприятно отразится и на здоровье, - говорит врач-методист медицинского центра профилактики Екатерина Стасюк. - А вот загар может привести к преждевременному старению кожи, и несмотря на то, что кажется, что загорелое тело красиво, надо оберегать себя от солнца. То же касается сладкого. Если злоупотреблять им, может произойти гликирование клеток (нарушение функций в организме), это тоже может повлиять на преждевременное старение, поэтому надо уменьшить его количество. Что касается инъекционных процедур, то к этим методам надо подходить аккуратнее и обязательно изучить противопоказания».
Работать можно всем?
Алена Манохина, руководитель PR службы портала по подбору кадров:
«В соответствии с законом РФ , какие-либо ограничения в вакансиях указывать нельзя - будь то возраст, национальность, вероисповедание. Да, работодатели могут указывать желаемый возраст сотрудника. Но должна отметить, что сегодня работодатели раздвигают возрастные рамки. Виной тому дефицит на рынке труда. Молодых и энергичных на всех не хватает. Поэтому работодатель обращает внимание на то, кто и как трудится, выполняет задачи и уже не так строго смотрит на цифры в паспорте. Профессионалов стало сложно находить. И интерес к соискателю зрелому, 45 плюс, растет. Сейчас люди другие, нежели 20 лет назад, и общество тоже другое. Мы понимаем и видим, что человек в возрасте 55, 60, 65 может оставаться молодым, энергичным и способен эффективно работать».
