Первый фактор-чисто физический.
Как влияет ваша физическая крепость и сила тела на силу голоса.
1. Хорошая осанка. Ваш крепкий прямой корпус. Просто стоять и держать тело прямо! Для начала!
Хорошая осанка позволяет вашему дыханию быть свободным и глубоким. Следует и стоять, и сидеть ровно, оттянув плечи назад и подняв грудь.
Необходимо избегать напряжения в шее и плечах, чтобы свободно использовать дыхательные мышцы.
Мой совет для укрепления мышц корпуса- планка каждый день 5-10 секунд и более в разных положениях.
2. Работа грудных мышц. Одним из главных факторов, который позволяет голосу зазвучать сильнее и мощнее, является работа грудных мышц. Чтобы улучшить эти мышцы, можно проводить ежедневные занятия такими упражнениями, как отжимания и подъемы гантелей. Но без фанатизма!
Это поможет улучшить воздушные потоки в легких и поддерживать голос в тонусе.
3. Дыхательные мышцы. Ваши легкие.
Они помогут улучшить качество дыхания и увеличить его емкость.
Просто глубокий вдох и выдох через нос, стремительное наполнение легких воздухом и затем медленное выдох через рот,
может помочь в укреплении ваших мышц гортани и легких.
Это позволит вам получить лучший звук.
Одно из самых эффективных упражнений – это глубокое дыхание через нос на 4-5 секунд, затем задержка дыхания на 2-3 секунды и выдох через рот на 6-7 секунд. Повторите упражнение 5-6 раз :
https://dzen.ru/a/ZCPyL-H6fyhkpftK,
https://dzen.ru/a/ZCJuKlX2qipMsK5Z
4. Ваша гортань и ваше горло.
Гортань - это главный инструмент, который мы используем для создания звука голоса. Чтобы укрепить свою гортань, существуют различные упражнения, такие как переход от низких нот к высоким, и т.д.
Не следует забывать о том, чтобы не перенапрягать голос, приступая к выполнению сложных упражнений.
Второй фактор-чисто технический.
Технические факторы для увеличения силы голоса.
1. Работа над дикцией и артикуляцией.
Чтобы голос звучал ярче и проникновеннее, нужно выполнять упражнения на произношение. Они помогут улучшить артикуляцию и увеличить четкость произношения:
- это произношение звука "р". Нужно произносить его медленно и четко, уделяя внимание правильному положению языка.
- упражнения на скороговорки ( говорить и петь).
- это чтение текста на скорость(читать текст быстро и четко, уделяя внимание правильному произношению слов).
2. Работа над выразительностью.
Чтобы голос звучал проникновеннее и трогательнее, нужно научиться передавать эмоции через голос. Для этого можно работать над выразительностью. Она поможет улучшить интонацию и увеличить эмоциональную окраску голоса:
- это чтение стихотворений с разной эмоциональной окраской, уделяя внимание интонации и выразительности голоса.
- упражнения на пение слов или фраз из песен с различными интонациями и громкостью для улучшения контроля над голосом и увеличения его силы: https://dzen.ru/a/ZC0KL7XbcB9XvcBR, https://dzen.ru/a/ZB03M0E2EVKlNEg4
3. Работа над объёмом. Все об этом в статьях:
4. Работа над резонансом.
ПОМНИТЕ! Мы созданы, как единый резонатор! И в этом ключ силы и мощи голоса.
Чтобы голос звучал сильнее и мощнее, нужно научиться правильно использовать резонаторы. Они помогут увеличить громкость голоса и улучшить его качество. НАЧИНАТЬ С МЫЧАНИЯ.
Произношение звука "м". Нужно произносить его медленно и четко, уделяя внимание правильному положению губ. https://dzen.ru/a/ZBaZpOljbQP4vmMN
Здесь очень подробно, что надо для качественного звучания голоса https://dzen.ru/a/ZB_aTO2DMGJOQu9q
Третий фактор- самый решающий, тонкий и внутренний. Душевный фактор.
Практика и еще раз практика. Ежедневное пение помогает развивать характеристики внутренней силы такие как полётность, проникновенность, душевность и так далее.
Я всегда говорю: "Техника и выразительность -это два крыла на которых мы летим ,когда поём. Но держаться эти крылья на теле физически и на душе метафизически".
Об этом подробнее в следующих статьях.
Итак. Улучшение голоса – это длительный и трудоемкий процесс, который требует постоянной практики и терпения.
Качество голоса не зависит от его громкости.
Чтобы голос зазвучал сильнее и ярче, нужно усилить качества и физической, и технической, и внутренней силы!
