Здравствуйте, друзья!
Можно подумать, что жизнь до появления сахарного диабета сильно отличается от той, которую мы имеем сейчас, разделяя свою жизнь со своей болезнью и всячески под неё подстраиваемся. Действительно, это факт, и различия есть. Сейчас мне хочется рассказать вам, что это утверждение неоднозначно, и не так все печально, сколько говорят о том, что можно диабетикам, а что нельзя!
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Слухов вокруг темы диабета развелось настолько много, что из-за этого у человека с сахарным диабетом появляются дополнительные фобии и страхи. Например, молодые люди с сахарным диабетом боятся заводить детей. Даже люди без диабета боятся и случаются, к несчастью, разного рода проблемы.
А как запугивают и тем, что нельзя диабетикам устроиться на работу или стать успешным специалистом в своей области. А если работодатель узнает, то сразу попросит написать заявление "по собственному желанию". Да и в целом строить карьеру - это не для диабетика. Наше дело только за здоровьем следить и сахар проверять 24/7. Как бы ни так!
А еду совсем никакую нельзя, только гречку и воду. И каждый день только такой рацион.
Из данных примеров, которых гораздо больше, чем есть здесь, складывается очень унылая картина жизни для диабетика. Согласитесь? Серая жизнь, лишенная радости и забитая где-то в темном углу - это разве жизнь? Нет! А что, если я скажу, что оказывается диабетикам можно себе позволить то, что они хотят. Получить то, что они хотят, и делать то, что хотят.
Но для начала скажу самое важное: На первом месте должна быть правильная компенсация диабета и ровные сахара крови!
- А уже потом можно есть любую еду, которую хотите, опираясь на правило ВЫШЕ (К перечисленным ниже делам это также относится!)
- Заниматься любимыми делами, которые приносят радость и удовольствие, не смотря на диабет.
- Строить карьеру и заниматься бизнесом, стать лучшим специалистом в своем деле.
- Влюбляться и заводить семью, заводить детей.
- Путешествовать в другие страны или города, хоть на машине, хоть на поезде, хоть на коне.
- Заниматься спортом и участвовать в соревнованиях.
- Отдыхать с друзьями и веселиться с ними до самого утра.
Абсолютно любыми делами можно заниматься, но для диабетика есть небольшие "НО!" Самое главное, что эмоции и удовлетворение от жизни реальны, а не где-то спрятаны на пеленой страхов и слухов о чем-то плохом. Рамки, в которые мы себя загоняем только сильнее нас сковывают. Не нужно на это поддаваться, ведь нам все под силу, даже с диабетом!
Если вам есть, чем дополнить материал, смело оставляйте свои мысли в комментариях ниже! Обязательно всем отвечу!
Берегите себя и своё здоровье!
Всегда с вами: "Заметки диабетика"