Основные две составляющие баскетбола — это защита или нападение.
Но также есть важный этап, которым часто пренебрегают. Это фазы перехода из защиты в нападение и наоборот.
С этими понятиями связаны типы нападения и защиты, которые называются транзитное нападение и транзитная защита.
Транзитное нападение (transit offense) — это одна из основных составляющих игры любой команды.
Это часть игры и философии команды, при которой игроки максимально быстро и эффективно переходят из защиты в нападение и проводят эту быструю атаку результативно (набранные очки или хорошая атака).
В чем преимущества использования transit offense?
1. Легко набранные очки
2. Поддержка высокого темпа игры
3. Выматывает защиту
4. Тренирует дисциплину игроков (игроки не будут делать лишних движений на площадке)
Использование транзитного нападения, как части игры, поможет улучшить эффективность нападения любой команды.
То есть если игроки не просто будут бежать в хаотичном порядке в быстрый прорыв или в транзит, а если будут конкретные правила и смысл каждого движения, то это развитие самих игроков, развитие их игрового мышления.
В чем секрет успешного транзитного нападения?
- Спринт всех игроков (с мячом и без)
- Соблюдение коридоров движения (spacing)
- Точные передачи+правильный выбор передачи
- Быстрая атака пока не вернулась защита. Если команда успела восстановить защитную позицию, то спокойная позиционная атака
- Правильное принятие решений и выбор атаки
- Хорошая физически подготовка всех игроков
- Широкий ростер команды — чем равноценней будут замены, тем дольше будет сохранен высокий темп игры
Но не всегда тренеру или команде следует использовать и надеяться на транзитное нападение.
При каких условиях не нужно делать акцент на важности этой фазы игры?
- Команда физически не готова
- Слишком юные игроки
- Любительская команда/возрастная команда
- Отсутствие равноценных замен
Если необходимо улучшить транзитное нападение, то лучше сначала изучить теоретическую базу или видео-семинары.
По мере овладения информацией можно внедрять некоторые принципы в тренировочный процесс.
Если в вашей команде есть отклик и положительный прогресс, тогда можно более детально тренировать и играть свою философию в транзитном нападении.
🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
