Smells like teen spirit: что бы ни имел в виду Курт Кобейн, подростки действительно пахнут. Их тело меняется, и от вашего сладкого вчерашнего малыша начинает пробиваться отчётливый запах пота. Составили чек-лист, который поможет ребёнку пережить этот период с минимальным дискомфортом для себя и окружающих.
🚿 Гигиена. Душ по утрам — непреложный закон. Помогает проснуться и попутно избавиться от неприятного запаха.
🚿 Контроль питания. Некоторые продукты могут менять запах тела и усиливать его. Это мясо, капуста, томаты, спаржа и продукты, богатые клетчаткой. Не стоит отказываться от них, важно сбалансировать питание.
🚿 Дезодорант. А лучше сразу два: один оставить на полочке в ванной, а другой — положить в рюкзак, чтобы использовать после посттренировочного душа или применения влажных салфеток в течение дня. Подберите ребёнку экологичное и натуральное средство без выраженного запаха.
🚿 Пересмотр гардероба. Под рубашку или толстовку лучше надевать белую футболку с коротким рукавом. Она помогает отводить влагу. А запасную футболку можно положить в рюкзак. И переодеться, если ситуация вышла из-под контроля.
🚿 Качественная обувь. К сожалению, потом может пахнуть и обувь. Чтобы снизить риски, покупайте ребёнку проветриваемые модели из натуральных материалов и научите его пользоваться дезодорантом для ног (да, и такой есть!). Еще советуем заказать на OZON или Wildberris сушилку для обуви с ульрафиолетом, который помогает избавиться от бактерий, грибков и запаха!
🚿 Визит к эндокринологу. Иногда запах может стать в прямом смысле слова невыносимым из-за бурной гормональной перестройки. В этом случае запишите ребёнка к эндокринологу — он проверит, всё ли в порядке, и при необходимости назначит корректирующую терапию.
_________________
Материал подготовлен с любовью командой интернет-магазина Gulliver Market. Перейти на сайт здесь
Телеграм-канал для родителей, где больше острого/полезного/интересного. Подписаться здесь
