Детский психолог Калистратова дала важные рекомендации
Гештальт-терапевт, консультант, детский психолог Анфиса Калистратова заявила, что в период выпускных экзаменов во избежание стресосв и срывов ребёнку очень важно правильно питаться и отдыхать, при этом главными факторами последнего должны стать свежий воздух, движение и хороший сон.
«Нужны движение, свежий воздух, сон хороший — это отдых. А телевизоры и Сети —это исключено. Об этом надо говорить с детьми», — сказала в беседе с ФАН Калистратова.
До этого доктор психологических наук, профессор Илья Слободчиков объяснял, что возрастание стресса в преддверии ЕГЭ у детей, по большей части, происходит из-за нагнетания ситуации взрослыми людьми – родителями и учителями. Для того, чтобы не вводить в панику ни себя, ни ребёнка эксперт рекомендовал не воспринимать ситуацию как катастрофу, перестать относиться к экзамену как к гиперстрессу, а также трезво оценивать свои силы.
Ранее стало известно, что участницы из России получили четыре золотых награды на Европейской математической олимпиаде для девушек, набрав максимальное количество баллов. При этом, три участницы соревнований — из Москвы. Как уточняет АГН «Москва», наград, в частности, были удостоены Наталия Ленская (школа №2086), Виктория Факанова (лицей «Вторая школа») и Ралина Юсупова (школа Центра педагогического мастерства).
Не забудьте подписаться на нас в ДЗЕН!
