Гостем очередного выпуска программы НТ «Скажите, доктор» стал врач стоматологической поликлиники ЦГКБ Великого Новгорода Сергей Семёнов.
Как правильно чистить зубы? Чем опасен зубной налёт? Сергей Семёнов дал несколько важных советов.
Во-первых, необходимо часто менять зубную щётку. Необязательно покупать дорогие.
«Зубная щётка месяц отработала, утратила структурность, начинает пушиться — утилизируйте, откройте новую, чтобы она всегда была в хорошем состоянии», — объяснил врач.
Во-вторых, необходимо обратить внимание на задние зубы. Стоматолог говорит о том, что пациенты в основном уделяют внимание передним зубам, «фасаду», забывая о задних зубах. Он посоветовал круговыми, волнообразными движениями вычищать далёкие отделы со всех сторон, «включать фантазию», «выметать и нагнетать».
Потом, конечно, нужно заняться средними отделами и передними зубами. Основательно почистив нижнюю челюсть, нужно перейти на верхнюю и также начать её чистить с задних зубов.
«Люди плохо их чистят. Человек не очень хорошо относится к дальним зубам… Фронтально чистят «фасад». Работают задние зубы, а чистим — передние», — поделился наблюдениями стоматолог.
По его словам, с мягким налётом надо очень внимательно бороться, потому что он со временем затвердевает, особенно у курильщиков. В твёрдом виде он уже наносит такой вред, что десна отрывается от зуба.
Фото: Михаил Серов.
