В горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и здравии...
Мы обещали быть вместе. Но тогда мы не знали, с чем придется столкнуться.
Бесплодие меняет отношения. Кто-то становится ближе и роднее, кто-то, наоборот, отдаляется или даже разводится, не выдержав того, что принесла с собой болезнь. Одни идут к родительству вместе, другие делают проблему невидимой, перекладывают друг на друга ответственность, выбирают путь взаимных обвинений и поиска виноватых.
В любом случае, пара с репродуктивными трудностями переживает очень непростой период. Как можно помочь друг другу? Как сохранить тепло между партнерами?
- Признайте, что это происходит
Игнорирование слона в маленькой комнате рождает напряжение. Слон никуда не исчезает, как и ваши чувства по этому поводу. Перестаньте сбегать от них. Чем раньше вы разрешите себе признать проблему, тем скорее начнете искать варианты ее разрешения.
- Говорите откровенно
И начиная разговор, помните, что вы разные люди. Мужчина может иметь свое мнение и свои переживания на счет деторождения. Не давайте этому оценку, а с благодарностью выслушайте его, отметьте, в чем вы согласны, а в чем нет. Расскажите, что важно для вас и что происходит сейчас с вами. Спросите, чем вы можете помочь супругу.
- Поделитесь страхами
Я боюсь, что ты меня бросишь... Я боюсь остаться одна... Я боюсь, что у нас никогда не будет детей... Иногда произнесенная вслух фраза теряет свое пугающее действие. Особенно если в ответ слышишь поддержку или похожие страхи от своего партнера. Бояться вместе не так страшно.
- Вспомните, почему вы все еще вместе
Супружество - это не только про ребенка. Наслаждайтесь совместным отпуском, прогулкой, романтическим ужином, посиделками с друзьями. Начните ходить в спортзал вдвоем или найдите общее хобби. Чаще говорите, что любите и принимаете его.
- Позвольте расслабиться.
Вам обоим. Лечение бесплодия требует колоссальных энергетических затрат. Здесь нет гарантий и никто не скажет, когда это закончится. Не превращайте вашу жизнь исключительно в лечение. Радуйтесь, отдыхайте, не ссорьтесь из-за выпитого бокала вина и наслаждайтесь интимной близостью просто так, потому что можете.
Посмотреть на ситуацию под другим углом помогает общение с парами, которые уже прошли этот путь. Приходит осознание, что вы не одиноки, что с этим можно справиться, что пройти через бесплодие, стать родителями и остаться вместе - возможно.
Любите друг друга!
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start
