Чтобы ваш долгожданный отпуск или любая другая поездка не была омрачена непредвиденными ситуациями со здоровьем, обязательно возьмите с собой хотя бы базовую аптечку.
1. Пищеварительные ферменты необходимы:
✅ для поддержки поджелудочной - обязательно нужно облегчать её работу, так как она будет испытывать большую нагрузку из-за адаптации к новой пище;
✅ стабильной работы тонкого кишечника;
✅ в целом для хорошего переваривания, усваивания пищи и избежания процессов гниения, брожения в кишечнике.
2. Хром
Если планируете баловаться углеводной пищей, сладким, то за 30 минут до приема еды желательно пить хром, чтобы не было скачков инсулина и отеков.
3. Витамин С или цинк - принимать в повышенных дозировках в случае простуды.
4. Коралловый кальций - мастхев и настоящая палочка-выручалочка.
Сможет решить проблему отравления, любой интоксикации, температуры, аллергии (кожаные высыпания в том числе), солнечного удара.
5. Природный антибиотик (например, экстракт грейпфрута удобен как для взрослых, так и для детей) - отлично поможет организму справиться с инфекцией, спасет вас от походов по больницам.
6. Сорбент (например, аминосорб) - нужен для вывода токсинов от вредной пищи, алкоголя, а также в случае любой инфекции или отравления.
👇А Ниже я перечислили 3 сервиса, которые помогут вам организовать ваш отдых без лишних хлопот:
📌Удобный интернет-сервис для выбора и покупки тура или отеля онлайн. Бренд работает напрямую с поставщиками туров, а поиск на сайте позволяет туристам выбирать путешествия по десяткам параметров. Весь процесс — от выбора тура до оформления документов происходит онлайн, многие из процессов полностью автоматизированы, а служба поддержки оперативно решает любые вопросы клиентов.
📌Проверенный сервис для покупки дешёвых авиабилетов - Авиасейлс. Никаких сборов и наценок! В мобильном приложении и на сайте лишь максимально низкие тарифы от надежных агентств.
📌Лидирующий сервис онлайн-бронирования экскурсий и многодневных авторских туров по России и миру. Они проводят необычные экскурсии от местных жителей в 660+ городах мира и туры от проверенных тревел-экспертов в 15 странах.
