Всем привет! Итак сегодня 4 года с того момента, как я навсегда завязал с курением. До этого курил около 20 лет с разной интенсивностью. Помогало бросить известное лекарство, которое заменяет никотин в крови на цитизин. Практически сразу улучшился аппетит, сон, обоняние. Ну и набрал вес около 10 кг. До этого всегда считал себя дрищём, а оказывается нет, есть силушка в руках. Увлёкся велосипедом, теперь проехать 50-100 км только удовольствие. Но есть и негативные моменты. Пить алкоголь стал чаще и больше. Не то что прям напиваюсь, но несколько рюмок коньяка за ужином частое явление. Кстати, позавчера, решил что апрель у меня будет полностью безалкогольным, а дальше посмотрим. Ну и по ночам во сне очень часто курю, причём каждый раз с мыслью "Ну вот нахрена? ". Возвращаться к никотину нет ни какого желания.
