Природа просыпается.
Солнце перешло в знак Овен, открывая новый астрологический год.
Энергия Ян постепенно прибывает, а энергия Инь уменьшается.
Пройдена точка весеннего равноденствия, когда эти силы равны.
По китайскому календарю "Равноденствие" - это середина весны, четвёртый весенний сезон из двадцати четырёх сезонов года (21 марта - 4 апреля).
Каждому времени года соответствует свой элемент природы. При этом и у каждого короткого сезона есть свои особенности. Например, в середине весны надо особенно опасаться влияния холода, и не следует торопиться переходить на лёгкую одежду
Весна - это время "Дерева", начало всего, рождение и рост.
В организме человека этот элемент соответствует печени и желчному пузырю, а их состояние влияет на состояние глаз и сухожилий.
Это значит, что весна - лучшее время для укрепления этих органов.
Кроме того, энергии 2023 года, года Водяного Кролика — это сочетание энергий элементов Воды и Дерева, то есть в этом году надо уделить особое внимание тем органам и системам организма, которые соответствуют этим элементам.
Как понять, что у вас с энергиями Дерева всё в порядке?
Вам свойственны решительность и отвага, ясность мышления, умение действовать в сложных обстоятельствах. У вас выражены волевые качества, организаторские способности, а также способность планировать, принимать решения и исполнять их в установленный срок. Вам присущи как умственная, так и физическая гибкость и терпение.
Узнали себя? Поздравляю!
Дисгармония энергий Дерева приводит к нарушениям в работе печени и желчного пузыря, снижению зрения, заболеваниям сухожилий, недостаточной гибкости позвоночника, спазмам и судорогам мышц. Может появляться ощущение горечи или сухости во рту. У женщин могут быть нерегулярные или болезненные менструации.
Кроме того, дисбаланс этой энергии провоцирует гнев, агрессию, неспособность выражать и отстаивать свою позицию, слабость духа.
Для укрепления элемента Дерево хорошо употреблять в пищу зелёные овощи, красные и оранжевые овощи и корнеплоды (тыкву, свёклу, морковь, капусту), оливковое масло, а также пить зелёный чай.
Некоторые продукты, такие как алкоголь, кофе (даже без кофеина), острая, пряная, жирная пища, квашеная капуста, маринады, уксус, влияют на элемент Дерево слишком сильно и могут вывести его из равновесия.
Полезно укреплять позвоночник, давать себе аэробные нагрузки, укреплять связки, выполнять медленные и плавные движения (очень хорошо заниматься цигун и тайцзицюань). Кстати, в цигун есть базовое упражнение, которое так и называется — Дерево.
Ну и, конечно, помогает проработка своих эмоций — долой гнев и недовольство жизнью!
Будьте внимательны к себе.
Всем здоровья и радостного весеннего настроения!
(по материалам лекций Сергея Косинцева)
