Аллергия и пременопауза.
Во время гормональной перестройки у нас может появиться аллергия на продукты, которые раньше не вызывали никаких реакций.
Организм неожиданно отреагирует на апельсин, яйца, арахис, молоко, креветки или продукт определённого производителя.
Реакция может быть от еле заметной до видимой и даже опасной для жизни.
Как проявляется пищевая аллергия?
🔺 высыпания на коже, с зудом или без;
🔺 отёк лица, отёк языка (опасно!);
🔺 затруднённое дыхание;
🔺 диарея;
🔺 головная боль;
🔺 боль в животе, спазмы;
🔺 насморк, частое чихание
и так далее.
Полезно отслеживать симптомы пищевой аллергии, чтобы понять, на какой продукт она возникла.
Ниже вы найдете файл формата docx (Word), вы можете распечатать его на принтере или заполнять графы прямо в файле.
Рекомендации:
Те, у кого аллергия возникает редко, графу «Время» исправьте на графу «Дата».
Для тех, кто фактически постоянно сталкивается с дерматитом, непонятной сыпью, мигренью, газообразованием, коликами в животе и пр., лучше заполнять файл пару месяцев, чтобы выявить аллерген. Аллерген может быть не один!
Допишите свои симптомы.
Напротив симптомов фиксируйте силу, выраженность пищевой аллергии оценками от 1 до 5.
❗️ Помните, что постоянно «сидеть» на антигистаминных препаратах нельзя, вам следует обратиться к врачу.
