Уважаемый подросток!
Эта статья из серии "7 важный вещей, которые стоит знать о себе подростку".
Предыдущая статья серии: «Правило подростка № 1: Я - это Я. А это моё тело»,
"Правило подростка № 2: Я себе нравлюсь!",
"Правило подростка № 3: Сёрфинг на волнах своих эмоций",
"Правило подростка № 4: Я в ресурсе!"
"Правило подростка № 5: Миру можно доверять!"
"Правило подростка № 6: Мир полон возможностей!"
"Правило подростка № 7: Позаботься о развитии твоего мозга!"
"Правило подростка № 8: Делаю, что хочу"
Сейчас стремительно меняется твой внешний вид: может резко измениться рост, появляются вторичные половые признаки, «ломается» голос и происходят другие изменения с телом и внешностью…
Знай: с 12 лет ты входишь/вошёл в возрастной период, который называется «пубертат». Это период, когда в твоем организме очень интенсивно проходят биологические и био-химические процессы, интенсивные гормональные выбросы, колоссальная перестройка по всем направлениям.
Может случиться такое, что тебя вдруг начало огорчать, что твои внешние данные не соответствуют установленным кем-то канонам "правильности" и "красоты".
А если вдруг кто-то из сверстников подшучивает над твоими внешними данными, то знай: они это делают от неуверенности в себе.
Например, ровесники ржут, что у тебя кривые ноги.
Скажи им: "Да это так. И что? Почему тебя это волнует?"
Как только ты перестанешь болезненно реагировать на насмешки, они быстро прекратятся.
А, может, ты сам(а) себе решил(а), что тебе не повезло с внешностью? Слишком худой(ая) или слишком полный(ая), или что-то другое в этом духе? Твоё тело - это проявление твоей природы, то есть конституции тела, черт лица, заданных генетически.
Поверь, можно бороться с природой всю жизнь, но она всё равно победит.
Не делай борьбу со своей внешностью смыслом жизни! Или ты хочешь превратить свою жизнь в кошмар?! Лучше время и энергию направь на развитие своих компетенций, которые принесут тебе в будущем успех в деятельности и взаимоотношениях с людьми.
Самое мудрое, что стоит сделать:
принять всё, что дано природой! Принять так как есть - безоценочно: бывает «красиво» или «некрасиво», а есть так, как у тебя! Просто так есть и всё! Не хорошо и не плохо.
Подписывайся на канал, чтобы иметь доступ к другим статьям подборки "Психология подросткам и родителям"