Всем доброго времени суток!
Сегодня пятница, значит пришло время вставать на весы, хочешь, не хочешь, а надо.
Спала очень плохо, с утра домой ехала, дремала, но все равно не выспалась. Зато погодка класс, а какая луна была🥰
Первым делом я, конечно, прыгнула на весы. Результат в конце статьи... Интрига😆
Как я уже рассказывала, 8 марта мы готовили пиццу, а потом поглощали ее в приличных количествах. 9го мне хотелось чуть разгрузится, но...
У меня всегда какое-то но...
Утро началось хорошо, слабосоленая рыбка и яйца, всё, как я люблю. Спешила на работу, поэтому по простому.
Работа, беготня, на обед ничего сначала не планировала, кроме ряженки, но меня снова соблазнили роллами, а это сплошной жир и углеводы.. Они меня и сгубили(((
Потом опять куча дел и шагов, снова не удержалась, вместо ряженки вот такой террин из курицы с картофелем съела.
По общему итогу хорошо, но углеводов много, перебор...
А теперь весы... Тадааам...
-200г за неделю, общий отвес - 8,3кг
Ну, с учетом пива и свининки на выходных, праздничной гулянки 8го числа, неплохо.. Как думаете?
Темп медленный, но процесс идёт, новая циферка радует😁😁😁
Продолжаем дальше, бегу на работу, все же она тоже дает свои результаты в плане снижения веса. Попробую сегодня держать кбжу, обед беру с собой, на соблазны не поведусь! 💪🏻
Всем хорошей пятницы! До скорой встречи! 🌸
