Конечно, при посадке растения В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ нужно ориентироваться на размер корневой системы!
Все растения любят расти в тесноте, а уже под размер корней в дальнейшем стоит увеличивать размер горшка. Если корни заполонили стакан/горшок, то лучшим способом будет перевалка в новый горшок, не травмирую корни.
Даже если корней мало, а наземная часть растения большая (как у меня на фото - сансавиерия), всё равно стоит сажать сначала в маленький стаканчик и ставить опору (если есть необходимость!