Продолжаем вести цикл публикаций о тратах, готовке, расходованию продуктов и их закупке. Стараюсь максимально эффективно расходовать установленную на питание сумму, разумно потреблять купленные продукты, и максимально разнообразно и вкусно кормить семью.
Запас продуктов на начало месяца можно посмотреть здесь:
Покупка продуктов была сегодня маленькая, самое необходимое. Яйца, молоко, яблоки, огурцы и простокваша.
Старший продолжает сидеть на больничном, младшая в школе. Завтра последний учебный день и начинаются каникулы.
На завтрак каша из четырех рубленых злаков. Я ела ее с орехами, шоколадом и семенами льна. И еще адыгейский сыр.
На обед ела куриную вафлю, жареное яйцо, авокадо, оливки вяленые, солёную форель и микрозелень гороха.
У ребенка - куриный бульон, заправляю тот, что был в морозилке.
Пили чай-кофе с "Зеброй".
На ужин приготовила котлеты, сварила гречку. К ним салат из айсберга и квашеная капуста.
Ещё поставила в ночь в холодильник французские булки.
Чувствую, что начала заболевать. Выпила на ночь кучу таблеток для профилактики.
Меню год назад: