Причины и ранние признаки заболеваний почек

Сегодня отмечается всемирный день почек. Это жизненно важные органы, выполняющие роль фильтров в организме. Они удаляют токсины, поддерживают баланс жидкости, регулируют кровяное давление и даже участвуют в производстве эритроцитов. Однако современные привычки питания, недостаток воды, малоподвижный образ жизни и хронические заболевания могут нарушить их работу. В этой статье вместе с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic разберем основные болезни почек, их симптомы, причины и способы профилактики.

Зачем нужны почки?

Каждый день наши почки перерабатывают и фильтруют кровь, выводя из нее отходы и лишнюю жидкость. Однако их роль не ограничивается только фильтрацией.

Основные функции почек:

1. Регуляция артериального давления.
2. Фильтрация крови.
3. Регуляция количества эритроцитов в кровяном русле за счет синтеза гормона, который стимулирует созревание эритроцитов в костном мозге.
4. Регуляция уровня кальция и фосфора.
5. Выработка активной формы витамина D.
6. Контроль водного и кислотно-щелочного баланса организма.
7. Участие в метаболизме белков и углеводов.
8. Контроль ионного равновесия внутренней среды (Na+, K+, Mg+, Cl-, Ca+ и другие)

Интересно! Почки перерабатывают до 180 литров крови в день, а у взрослого в них находится в среднем от 1 до 1,5 миллионов нефронов — маленьких фильтров.

Какие болезни поражают почки?

К наиболее частым заболеваниям почек можно отнести несколько патологий.

№ 1 — хроническая болезнь почек (ХБП)

ХБП развивается постепенно и приводит к постепенному снижению функции почек. Основные причины — диабет и гипертония.

Симптомы: усталость, слабость, отеки (лица, рук, ног), повышенное давление, частые позывы к мочеиспусканию ночью, кожный зуд и сухость.

№ 2 — острая почечная недостаточность

Возникает из-за травмы, инфекции или токсинов. Требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы: резкое уменьшение количества мочи, отеки, особенно в ногах и лице, одышка, тошнота, спутанность сознания.

№ 3 — гломерулонефрит

Воспаление почечных клубочков, часто вызванное инфекциями или аутоиммунными нарушениями.

Симптомы: отеки, кровь в моче, повышение давления, лихорадка.

№ 4 — пиелонефрит

Инфекция почек, возникающая чаще всего из-за недолеченных инфекций мочевыводящих путей.

Симптомы: лихорадка, озноб, боль в пояснице, мутная моча с неприятным запахом.

№ 5 — камни в почках (уролитиаз)

Твердые образования, которые могут блокировать мочевыводящие пути и вызывать сильную боль.

Симптомы: острая или тупая боль в боку, кровь в моче, частые позывы к мочеиспусканию.

№ 6 — поликистоз почек

Наследственное заболевание, при котором в почках образуются многочисленные кисты. Со временем приводит к почечной недостаточности.

№ 7 — нефротический синдром

Группа симптомов, возникающих при повреждении почечных фильтров. Характеризуется высоким содержанием белка в моче, отеками и повышенным холестерином.

Причины заболеваний почек

Основные факторы, которые могут приводить к развитию почечных заболевания:

1. Сахарный диабет — высокий уровень глюкозы повреждает сосуды в почка.
2. Гипертония. Высокое давление разрушает капилляры, ухудшая фильтрацию.
3. Обезвоживание. Недостаток воды увеличивает концентрацию токсинов.
4. Инфекции — хроническая или острая стрептококковая инфекция может вызвать гломерулонефрит (ангина, скарлатина, хронический тонзиллит)Частые воспаления мочевыводящих путей могут повредить почки.
5. Избыток соли — задерживает жидкость и повышает давление.
6. Неконтролируемый прием лекарств. Особенно опасны НПВП (ибупрофен, диклофенак).
7. Наследственность.

Как понять, что у вас проблемы с почками?

У каждого заболевания есть характерные симптомы, но можно выделить и наиболее часто встречающиеся жалобы:

1. Изменения мочеиспускания — частые позывы (никтурия), мутная или пенистая моча.
2. Боль в пояснице, особенно если она сопровождается температурой.
3. Отечность — ноги, лицо, веки – классический признак проблем с почками.
4. Повышенное давление — оно держится стабильно высоким из-за сбоя синтеза гормона ринина или его превращения в альдостерон, нарушения работы почечных фильтров.
5. Кожный зуд — возникает из-за накопления токсинов в организме.
6. Усталость и слабость, так как почечная недостаточность может вызывать анемию.
7. Потеря аппетита, частая тошнота.
8. Тремор и судороги — могут возникать из-за нарушений электролитного баланса.
9. Неприятный привкус во рту и запах аммиака — признак накопления мочевины.

Как диагностировать болезни почек?

Для обследования почек применяются:

1. Анализы крови на креатинин и мочевину — показатели работы почек, СКФ (скорость клубочковой фильтрации).
2. Анализы мочи — общий анализ показывает воспаление, а белок в моче (протеинурия) — признак повреждения фильтров.
3. УЗИ почек. Позволяет выявить кисты, камни, воспаления, опухоли, расширение лоханок.

Как защитить почки?

Основные рекомендации для профилактики заболеваний почек:

1. Пейте воду — нужно выпивать минимум 1,5–2 литра в день, чтобы почки могли эффективно выводить токсины.

2. Ограничьте соль — рекомендуемая норма – не более 5 г в день (примерно 1 чайная ложка).

3. Контролируйте давление и сахар — гипертония и диабет — главные враги почек.

4. Избегайте переедания белка — чрезмерное потребление мяса и молочных продуктов перегружает почки.

5. Добавьте больше овощей и ягод: клюква и брусника помогают предотвратить инфекции, огурцы, кабачки обладают мочегонным эффектом.

6. Регулярно двигайтесь — физическая активность помогает поддерживать кровообращение и снижает риск заболеваний.

7. Откажитесь от алкоголя и курения — эти привычки разрушают сосуды, ухудшая работу почек.

8. Проходите обследования — повышенное давление, диабет или наследственная предрасположенность — повод проходить обследовании и сдавать анализы не реже 1 раза в год.

Почки — это «невидимые герои» нашего организма. Они работают 24/7, очищая кровь и поддерживая баланс жидкости. Но их заболевания часто развиваются незаметно, поэтому важно обращать внимание на тревожные симптомы и регулярно проверять свое здоровье.

С заботой о вашем здоровье, врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic.