Американский тренер Ник Сирианни однажды поделился секретом, который помог привести его команду Philadelphia Eagles к успеху и желанному кубку Ломбарди. Главный девиз, который он неоднократно подчеркивал, — «нельзя быть великим без величия других». Это понятие взаимозависимости является отличительной чертой позитивной психологии и ведет к благополучию и процветающим отношениям с людьми.
Несмотря на то, что в команде есть выдающиеся спортсмены, Ник Сирианни, как и все игроки в отдельности, действует на основе сотрудничества, а не личного соревнования между собой.
Будучи сильным и эффективным лидером, Сирианни верил в свою команду, поддерживал ее и создавал благоприятную среду. Он сажал семена и терпеливо наблюдал, как они растут. Он содействовал, а не заставлял их развиваться на регулярной основе. Тяжелый труд окупился. Он поощрял свою команду работать вместе ради общих целей.
«Железо точит железо» — сила командной работы
Командная работа, определяемая как «чувство отождествления себя с общим благом и чувство долга перед ним и выходит за рамки личных интересов», имеет решающее значение для успеха.
Как пишут психологи Кристофер Петерсон и Мартин Селигман в книге «Сильные стороны характера и добродетели» , человек с силой командной работы имеет «сильное чувство долга, работает на благо группы, а не ради личной выгоды, и предан своим друзьям.
Командная работа была, очевидно, жизненно важна для успеха команды Eagles в Суперкубке. Игроки были больше сосредоточены на сотрудничестве, чем на личном соревновании. «Это лучший командный вид спорта, и здесь нужны усилия каждого. И для этого потребовались усилия всех», — говорит Сирианни.
Тренер проводит время с каждым игроком перед сезоном, чтобы рассмотреть их сильные стороны и их уникальную роль в команде. «Железо точит железо», — говорит он всем тренерам и игрокам.
«Если команда хочет добиться успеха, ей понадобится больше, чем 22 человека. Понадобятся все участники... Нужна самоотверженность».
Упорство и сила воли
Вы не сможете победить, если сдадитесь. Упорство и настойчивость, несмотря на тяжелое начало сезона, были характерной чертой Eagles. Они никогда не сдавались.
«Мы видели, как эта команда принимала невзгоды в течение всего года. Взлеты и падения сезона, становясь лучше благодаря тому, через что мы прошли. Мы учились на своих ошибках. Мы придерживались своего процесса», — сказал Сирианни.
Профессор Пенсильванского университета Анджела Дакворт определяет упорство как «страсть и настойчивость в достижении долгосрочных целей». Дакворт консультировала команды НФЛ по концепции упорства и описывает его как «цель, которая вас так волнует, что она организует и придает смысл почти всему, что вы делаете». Упорство это непоколебимое стремление к цели, несмотря ни на что. «Даже когда вы падаете. Даже когда вы ошибаетесь. Даже когда движение к этой цели останавливается или идет медленно».
Размышляя о старте спортивного сезона, Сирианни говорит: «Просто потому, что внешний мир говорит вам чувствовать себя определенным образом, это не значит, что мы чувствовали себя так же. Мы знали, что у нас особенная команда. Мы знали, что у нас есть группа парней, которые могут делать что-то особенное. Но это должно было потребовать ежедневной работы».
Благодарность
Благодарность является ключевым фактором для достижения успеха.
Исследователь Роберт Эммонс, изучавший благодарность на протяжении десятилетий, обнаружил, что благодарные люди достигают большего, лучше ладят с другими и более психологически устойчивы.
Неудивительно, что успех Сирианни понятен, учитывая его благодарный дух.
Вскоре после победы в Суперкубке Сирианни на мгновение посмотрел в небо и сказал: «Спасибо». Когда репортер спросил его о его поступке, он ответил: «Слава Богу... Он благословил нашу команду талантами. Благословил меня талантом тренировать людей». Сирианни также выразил свою благодарность всем игрокам и всем, кто развивал его как тренера. И он также поблагодарил болельщиков.
«Мы знали, что у нас есть особые игроки, мы знали, что у нас есть особые тренеры. И наша цель состояла в том, чтобы сделать это вместе, просто держаться вместе и идти».
Это лучшая командная игра, сказал он. «И снова, я говорил это миллион раз сегодня вечером и буду говорить это снова: вы не можете быть великими без величия других. Это касается и наших болельщиков».
« У нас такие замечательные фанаты... И это главная причина, по которой мы здесь: энергия, которую нам дает наша публика, и наши фанаты дают нам. Там много фанатов Eagles. Мы очень признательны вам, ребята, и тому, как вы вносите свой вклад в это».
Подводя итог, можно сказать, что, хотя простого секрета успеха, возможно, и нет, мы можем последовать примеру тренера Сирианни, практикуя сильные стороны командной работы, упорства и благодарности в нашей повседневной жизни.
Сотрудничество, отказ от конкуренции с другими, никогда не сдаваться и благодарность всем, кто нам помог, — вот несколько научно обоснованных способов, которые помогут нам достичь наших целей.
По словам Сирианни, важно оставаться преданным «ежедневной рутине, чтобы попытаться победить». «Это скучно, но это действительно помогает нам стать немного лучше каждый день». Как и Сирианни, мы не можем не подчеркнуть важность признания уникального вклада каждого в нашу жизнь, кто помогает нам на этом пути. Мы не можем быть великими без величия других.
Если вам нужна помощь психолога - записывайтесь ко мне на консультацию.
Слушайте бесплатный Подкаст Простая психология
Посты без цензуры, анонсы подкаста и многое другое в телеграме
Вам также будет интересно:
