Измена может стать настоящим ударом для женщины, разрушить её мир, любовь и отношения. Это то, во что она верила. То, ради чего жила.
В своей работе я как раз таки сталкиваюсь с историями, где женщина полностью посвящает себя семье и мужу. Живет семейными ценностями, искренне любит своего супруга, старается его понять и оберегать. И ни одной мысли не допускает, что когда-нибудь этот удар может разбить её семейное и женское счастье. Но это произошло. Чего ему не хватало? Как он мог предать ее?
Я понимаю, как вам тяжело, и вы не знаете, как справиться с этой болью. Но это уже произошло, и теперь все зависит от вашего отношения к этой ситуации. Конечно, вам хочется обвинять кого-то и говорить, что с вами поступили несправедливо. Но что это даст?
Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему.
Хорошо, если муж признал свою вину, искренне раскаялся и пытается сделать всё возможное, чтобы загладить свою вину. Это облегчает ситуацию, но факт остается фактом. Но если он при это начинает вас обвинять, утверждая, что вы сами виноваты, то ситуация становится еще более сложной.
Особенно тяжело, если он просто молчит: не идёт на контакт и не просит прощения.
А если он до сих пор общается с ней и вы стали невольным участником ужасного треугольника? Или он ушел к ней? Как жить дальше? Я не буду обсуждать ситуацию, когда он уходит от вас к другой. Это совсем другие чувства и другие методы работы. Здесь нужно пережить расставание и боль от предательства. Также особого внимания требует ситуация, когда другая женщина не исчезает из его жизни, и вы оказываетесь в таком треугольнике.
Он остался, и, кажется, есть шанс всё наладить. Но как? Ведь осознание его измены причиняет невыносимую боль, которая словно разъедает душу. Как продолжать жить с ним под одной крышей, любить и делать вид, что вы семья? Пережить измену НЕ ПРОСТО. Меня часто спрашивают, стоит ли обсуждать с мужем эту тему.
Я считаю, что нужно. В вашей жизни появилась боль, и это не случайно. Любая боль нам даётся для чего-то. Возможно, вы жили не так, как нужно. Или неправильно любили. Возможно, вы слишком сильно любили и растворились в своем партнере. Он перестал видеть в вас женщину. Вы стали для него удобной.
Может, не прожили какую-то боль в отношениях с ним, и она стала разъедать вашу любовь. Может, слишком увлеклись материнством или работой. На самом деле причин может быть много. Но боль, которая пронзила вас, это сигнал о том, что что-то шло не так.
Значит, это наш какой-то урок. Поэтому 70% боли мы должны переживать сами. 30% выгружать на мужчину. Не все мужчины готовы выносить даже 30% ваших упреков, скандалов и слез. Но беречь его в этом не нужно. Горькую ягоду тоже надо есть вместе, уж коли он остался в семье. Так и сказать ему.
– Потерпи, дорогой. Я не робот, и перестать думать об этом я не могу. И мне некуда идти со своей болью.
Но и сливать всё на него каждый раз, когда вам больно, тоже не следует. Как проживать боль, я учу на своих программах и индивидуальных консультациях. Правильно проживая боль, вы начнёте внутренне меняться. Ведь очень часто выясняется, что вы в отношениях с ним занимали позицию неприхотливого ребёнка. Всей душой любили и доверяли своему родителю.
Мужчин так любить НЕЛЬЗЯ.
И, скорее всего, боль пришла, чтобы положить конец вашей детской истории. Ведь наша душа должна стать взрослой. А все процессы рождения проходят через боль.
Когда проходит стадия острой боли, наступает стадия волнообразной боли. То вроде бы отпустит, и вроде бы всё как раньше. То опять накроет новой волной воспоминаний и опять поднимается злость, отвращение и боль. Всё по новой.
Именно через эти душевные схватки и должна пройти ваша душа. Если вы не умеете правильно проживать эти состояния, то боль может не выходить наружу. Наоборот, тяжелым камнем уходить всё глубже и глубже. В этом случае вы никогда не почувствуете в отношениях радость и вкус жизни. Так и будете жить с камнем на душе.
Отнеситесь серьезно к происходящему в вашей жизни и вашей душе. Очень важно, пройдя через боль измены, внутренне измениться, только так вы сможете зайти в другие отношения с мужем. Однозначно ДРУГИЕ. И это надо понимать. Так, как раньше, не будет. Этап вашей жизни закончился. Его не вернуть. Измена положила конец той истории любви и вас. А вот что вы построите после измены и какой вы станете, это полностью зависит от вас.
В моей практике очень много примеров, когда жизнь налаживалась и женщина становилась даже счастливее, чем была. Она становилась другой, соответственно, ее жизнь и чувства тоже. Я точно знаю, что и после измены возможно жить счастливо.
Предлагаю вам для начала немного отлепиться от источника боли. Это первое, что нужно сделать. А потом мы с вами шаг за шагом будем исцеляться, взрослеть и проживать то, что внезапно ворвалось в вашу жизнь и разрушило ее.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
📌Рекомендую вам сделать практику «Лучи» — проверенный способ снять острую эмоциональную боль и вернуть себе внутреннюю опору. Пройдите короткое упражнение прямо сейчас!
📌11 марта пройдет прямой эфир, где мы продолжим говорить про измены
А вы сталкивались с изменой?
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70
Другие публикации канала: