«Мы поссорились, а может быть, даже и расстались. Не знаю. Если ничего не поменяется, то я не смогу быть с ним в отношениях. Тянет, конечно, сильно. Только не пойму, к человеку или тем ощущениям, что были с ним. С Ириной на консультации выяснили, что, скорее всего, к ощущениям. Потому что если разложить его на составные части, особо-то нет ничего привлекательного. Слабоватый внутри. Ненадежный. На первом скачке и предать может. Не изменить, а оставить в трудную минуту. У меня возникают особые ощущения, когда мы вместе».
«Сложно передать словами. Но это самое приятное, что может быть в отношениях. Особая близость. Единение. Словно мы одно целое. Он закрывает внутреннюю пустоту, и чувствуешь себя очень наполненной и счастливой. Я психанула и сказала ему, что всё кончено. И была уверенна, что не потянет.
Прошло 3 дня, и я, как дура, каждый час заглядываю, когда он был в сети. Когда вижу его в сети, рисую всякие картины, что он переписывается с другой. Когда нет в сети, что встречается с другой. Извела себя и чуть было не написала сама. Но вспомнила слова Ирины, что не надо писать. Удержалась. Сделала упражнение «Лучи». Стало гораздо легче».
Да! Моя клиентка очень точно описывает свои чувства.
Когда человек не устраивает, но он в слиянии заполняет пустоту и дарит ощущение нужности, важности, значимости, то тянет именно к этим ощущениям.
Если вы сможете разделить скучание по человеку и тягу к собственным ощущениям, будет классно. Ощущения — это про зависимость. Бывает очень сложно отделить их от человека, потому что чувства ассоциативно связаны с человеком.
Через проживания пустоты должна меняться структура Я. Надо работать со своими ощущениями. С кем из родителей вы мечтали о такой близости? Кого из родителей напоминает ваш партнер?
✨Много интересного и полезного вы можете найти в моих книгах: 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства и Обнимая себя
Мы поговорили с клиенткой и выяснили, что по многим качествам мужчина напоминает отца. Та же слабость, тот же эгоизм, сконцентрированность в основном только на себе. Хотя в минуты близости может раствориться в другом. Поверхностный и не вносящий дискомфорта для себя.
Конечно, если партнер ассоциируется с одним из родителей, притяжение и зависимость гарантированы. В этом мы будем разбираться на программе «Я и папа». Там как раз будем исследовать связь отношений с отцом и отношения с мужчинами.
Хочу вам дать дельный и полезный совет. Конечно, когда есть притяжение, то так и подмывает посмотреть сторис и проверить социальные сети.
Вот тут СТОП 🛑
Этого нельзя делать. Вы как алкоголик. Не можете остановиться и опрокидываете один бокал за другим. Ничего хорошего из этого не бывает.
Остановитесь!
Ведь подсматривая за ним, вы еще больше увязаете в зависимости. Распаляете воображение. Нужно выдержать 3 дня!
3 дня никаких контактов и подглядываний! Никаких абсолютно!
Чтобы выйти из зависимости, нужно прервать взаимодействие с объектом зависимости. Подсматривание — это тоже взаимодействие.
Алкоголик должен 3 дня не пить перед кодировкой. Во всех сказках упоминается 3 дня и 3 ночи. 3 года. Эти сроки не просто так существуют. Попробуйте 3 дня НИ-НИ! Делайте упражнение «Лучи»!
Конечно, если зависимость сильная, вы не сможете выдержать. Сорветесь. Или после трех дней и вовсе сами напишите. В этом случае могу порекомендовать программу «Дорога домой». Это шестимесячная программа, которая на глубоком уровне работает с зависимостью. Прошедшие программу получают книгу в подарок!
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70
Другие публикации канала: